Чтобы не провоцировать появление коликов, кормящей маме следует не употреблять следующие продукты: цельное молоко, фасоль, горох, огурцы, газировку, белокочанную капусту, болгарский перец, изюм и виноград. Воздержаться от этих продуктов стоит до исполнения малышу 4-6 месяцев.
Как помочь малышу при коликах?
- Для устранения боли малыша раздевают и прикладывают животом к маме. Когда ребенок прижимается животиком к маме, кишечник сокращается, а газики выходят наружу
- Можно помассажировать животик по часовой стрелке, круговые движения расслабят мышцы
- Можно использовать газоотводную трубочку, которая позволяет эффективно и быстро облегчить отхождение газов
