Снова в школу: идеи бутербродов для перекуса

Приближается школьная пора. Пришло время позаботиться о том, чем кормить ребенка вне дома. Самый простой и быстрый вариант – это бутерброды. Мы подобрали для вас два вкусных варианта полезных перекусов.

Бутерброд с куриной грудкой и томатным соусом

Вам понадобится:

• Филе куриной грудки «Село Зелёное» – 1 шт.
• Томатный сок – 2 ст.л
• Петрушка – 1-2 веточки
• Зелёный салат – 1-2 листа
• Сыр Легкий «Село Зелёное»
• Хлеб из цельнозерновой муки – 2 ломтика

Как приготовить:

1. Отварите куриное филе, остудите.
2. С веточек петрушки оборвите листья и мелко нарежьте, смешайте с томатным соком.
3. Кусочки хлеба разрежьте пополам. Каждую половинку смажьте томатным соусом, очень тонким слоем. Хлеб не должен намокнуть.
4. Положите по салатному листу на две половинки хлеба. Если лист большой, то лучше оторвать часть, а не сворачивать его.
5. От куриного филе отрежьте тонкие ломтики и положите на салатные листья.
6. Сверху положите по тонкому ломтику сыра
7. Накройте каждый бутерброд оставшимися половинками хлеба.

Бутерброд с сыром

Вам понадобится:

• Сыр «Село Зелёное»
• Яблоко или груша
• Хлеб из цельнозерновой муки – 2 ломтика

Как приготовить:

1. Нарежьте сыр тонкими ломтиками. Количество ломтиков зависит от размера хлеба.
2. Яблоко или грушу разрежьте на 4 части, удалите семена и плодоножку. Отрежьте несколько тонких ломтиков.
3. Хлеб разрежьте пополам.
4. Положите на две половинки сыр, сверху фруктовые ломтики, накройте вторыми половинками хлеба.

Еще больше рецептов для детей – в наших социальный сетях. Подписывайтесь!