Отвечает психолог семейного центра «Сириус» филиал «Коптево» Васильева Наталья.
1. Новый коллектив - всегда что-то неизведанное. Поддерживайте в себе позитивный настрой. Будьте приветливы, общительны, не закрывайтесь от знакомств и не отталкивайте людей
2. Дайте время себе и коллективу привыкнуть друг к другу. Входите в коллектив в своем темпе. Не требуйте от себя сразу со всеми подружиться, делайте это постепенно
3. Наблюдайте за коллективом, его распорядками, правилами. Так вы больше поймете, как общаться, что можно и нельзя в группе. Также замечайте с кем вы схожи, возможно, что этот человек станет вашим другом
4. Пробуйте брать инициативу в свои руки, присоединяйтесь к обсуждению и групповым занятиям. Групповые занятия сближают коллектив, вы сможете показать себя и стать частью коллектива
5. Обозначайте свои границы, говорите, если происходит что-то не комфортное. Не замыкайтесь в своих переживаниях, ищите способы общения с разными людьми