Собрали подробное руководство для тех, кто только что вернулся из отпуска или просто отложил покупки школьных принадлежностей на последний момент. Это не страшно, главное — не опаздывайте на первый урок.
Рюкзак, ранец или портфель
Слова «рюкзак», «ранец» и «портфель» используют как синонимы, но это три разных вида сумок. Запомните в чем отличия, чтобы выбрать подходящую модель.
1. Рюкзак.
Рюкзак — это сумка с двумя лямками, чаще всего без каркаса: с мягким дном и спинкой. Из-за мешкообразной формы вес учебников и тетрадей приходится на низ рюкзака — это опасно для неокрепшего позвоночника.
2. Ранец.
Ранец — это рюкзак с широкими лямками и жестким каркасом: твердой спинкой и дном. Анатомическое строение ранца равномерно распределяет нагрузку на спину, снижая риск искривления позвоночника.
3. Портфель.
Портфель — сумка прямоугольной формы с одной мягкой ручкой. Портфель нельзя повесить на спину — его носят на плече или через него, поэтому нагрузка на спину распределена неравномерно.
Как выбрать рюкзак для школьника
Выбор рюкзака — сложная задача, нужно совместить практичность, функциональность и желания ребенка. Пусть школьник выбирает дизайн, а мы подготовили список характеристик, на которые стоит смотреть в первую очередь.
Размер
Ориентируйтесь на количество и размеры учебников, а также учитывайте рекомендации по размерам рюкзака для младших школьников:
- высота спинки — 30–36 сантиметров;
- длина ремней — 60–70 сантиметров;
- ширина ремней — 3.5–4 сантиметров;
- ширина дна — 6–10 сантиметров.
Когда выбираете рюкзак для старшеклассника, прибавляйте к каждому значению три сантиметра.
Рюкзак нельзя покупать на вырост — нагрузка будет неправильно распределена из-за большого размера сумки. Это способствует искривлению позвоночника и просто неудобно. Во время примерки перед покупкой обратите внимание:
- ширина плеч совпадает с шириной каркаса ранца или рюкзака;
- лямки не давят на плечи ребенка;
- ребенок легко снимает и надевает сумку;
- верх ранца или рюкзака находится на уровне лопаток;
- низ сумки не ниже поясницы.
Купите отдельную сумку-мешок для спортивной обуви из немарких материалов, чтобы не перегружать рюкзак.
Вес
Чем легче, тем лучше. Вес школьной сумки со всеми учебниками и канцтоварами не должен превышать 10% от веса ребенка. Если первоклассник весит 20 килограмм, рюкзак должен весить не больше двух килограмм.
Рекомендации по весу рюкзака:
- 600–700 грамм для начальной школы;
- 1 килограмм для средней и старшей школы.
Лайфхаки, как уменьшить вес рюкзака
1. Купить два комплекта книг.
Один комплект для дома, другой — для школы. Минус этой идеи — стоимость учебников.
2. Договориться с соседом по парте.
Предложить соседу по парте носить книги по очереди или по определенным предметам. Минуса два. Во-первых, учебник будет лежать на середине парты, что не очень удобно, а еще из-за этого можно поссориться и подраться. Во-вторых, сосед может заболеть и не прийти.
3. Загрузить учебники в планшет.
Электронные учебники сэкономят место в рюкзаке и деньги на лечение осанки, но не все учителя одобрят планшет на уроке.
Спинка
Лучший вариант спинки для рюкзака — твердая спинка, потому что она плотно прилегает к спине и поддерживает осанку. Допустимым считается наличие толстых губок или мягких подушечек, которые равномерно распределяют нагрузку и обеспечивают дополнительную вентиляцию.
Анатомическая или ортопедическая спинка — твердая, держит форму, но при этом гибкая. Такая спинка поддерживает правильную осанку и равномерно распределяет нагрузку на плечи.
Сетчатая спинка обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, из-за чего спина ребенка не перегревается. Такой вариант подойдет детям без проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Ширина и длина лямок
Лямки равномерно распределяют нагрузки на плечи и позвоночник. Важно, чтобы они не врезались, не давили и не тянули вниз.
1. Ширина.
Не менее 3,5-4 сантиметров в верхней части, также подойдут модели с лямками 4–6 сантиметров.
2. Длина.
Оптимальная длина — 60–70 сантиметров. Важно наличие регулировки под рост ребенка.
3. Застежки-фиксаторы.
Другое название — регулируемые перетяжки, расположены на груди или поясе. Встречаются модели с двумя типами застежек. С фиксаторами рюкзак плотно прилегает к спине, а вес распределяется равномерно.
4. Материал лямок.
Выбирайте нейлон — это прочный материал, который выдерживает вес всех учебников. Хорошо, если с внутренней стороны лямок встроены подкладки под плечи.
Дно рюкзака
На дно рюкзака приходится основная нагрузка, поэтому выбирайте модели с устойчивым и жестким дном. Дно из прочной ткани, а также из пластика убережет книги и тетради от влаги, если ребенок что-то прольет. Маленькие пластиковые ножки — еще один элемент, защищающий рюкзак от воды и загрязнений.
Материал
По материалу рюкзаки делят на несколько категорий:
1. Рюкзак из ткани.
Тканевые материалы — это хлопок, таслан, нейлон, кордура. Рюкзак получается прочным, особенно если ткань складывают в несколько слоев. Модели можно стирать в машинке или вручную.
2. Рюкзак из кожи.
Рюкзак из кожи быстро покроется заломами и потертостями, если небрежно оставлять его на школьном подоконнике или в груде других рюкзаков на перемене. Такой вариант предпочтительнее для старшеклассников.
3. Рюкзаки из влагостойкой ткани.
Влагостойкие рюкзаки делают из тканевого материала с влагоотталкивающей пропиткой — плащовки, оксфорда, полиэстера. За счет этого вода скатывается с поверхности, а содержимое не намокает.
Если сверху на рюкзаке есть рисунок, то также важно смотреть на влагоустойчивость и качество картинки. Обычные наклейки сотрутся через несколько недель, а вышивка или другой дизайн будут держаться дольше.
Вместимость и карманы
Средний объем — 7–9 литров, которого достаточно для ученика любых классов.
Желательно, чтобы в школьной сумке было несколько больших отделений — от двух и более. Это позволяет рассортировать книги, альбом и тетради, дневник.
Обращайте внимание на внутренние маленькие кармашки внутри. В них кладут пенал, кошелек для мелочи, телефон.
Качество фурнитуры
Фурнитура — это молнии и липучки. Первый вариант более практичен, если собачка плавно скользит вдоль молнии, то фурнитура качественная.
Липучки быстро приходят в непригодность при регулярном использовании, поэтому выбирайте модели, где они расположены на боковых частях и закрывают дополнительные отделения, которые используют не так часто.
Также обращайте внимание на швы. Проклеенные расходятся через несколько походов в школу или после разовой стирки рюкзака, а прошитые служат долго.
Светоотражающие элементы
Их устанавливают для повышения безопасности школьника — со светоотражающими элементами ребенка видно при свете фонарей или фар. Элементы размещают на лямках, передней и боковых частях ранца. Если в выбранной модели нет светоотражателей, то их покупают и нашивают отдельно.