Скопление слизи (мукоидного секрета) в горле — не самое приятное ощущение. Мокрота нарушает процесс глотания, приводит к ощущению комка или инородного предмета в горле, провоцирует возникновение болезненности. В редких ситуациях люди жалуются на затруднения говорить.
В большинстве случаев такой симптом — явное проявление ОРВИ, гриппа, другого простудного заболевания. Но есть состояния, при которых появление слизи — серьезный признак, требующий лечения. Когда необходимо избавляться от мукоидного секрета в носоглотке и организме и как это правильно сделать? Расскажем в статье.
Слизь бывает разная: виды и особенности
Мокрота представляет собой скопление секрета, который выделяют клетки слизистых оболочек верхних дыхательных путей. В небольшом количестве она присутствует у каждого человека вне зависимости от состояния здоровья. Ежедневно количество вырабатываемой слизи достигает 100 мл.
Мукоидный секрет принято делить на 2 вида:
1️⃣Защитный — прозрачного цвета, без запаха. Имеет в своем составе антисептик лизоцим, иммунные антитела, иммуноглобулины, которые направлены на защиту организма от бактерий, вирусов, патогенных микроорганизмов, паразитов, аллергенов.
2️⃣Воспалительный — густой, цветной, количество выработки увеличено до 1,5 литров в сутки. Образуется при заболевании, развитии воспалительного процесса в организме, является следствием скопившихся иммунных клеток, макрофагов, лейкоцитов.
Кроме того, прозрачная, но вязкая мокрота может говорить о развитии астмы. Слизь жемчужного оттенка свидетельствует о раздражении слизистых оболочек, что чаще всего встречается у заядлых курильщиков. Присутствие зеленоватых вкраплений в выделяемом секрете — признак наличия в мокроте гноя, что характерно для большинства инфекционных, бактериальных патологий. Если в мокроте видны прожилки крови, то стоит обратиться к врачу, потому что такой симптом может быть ранним проявлением туберкулеза или онкологии.
Почему появляется слизь в горле?
Среди возможных причин, которые приводят к увеличению количества образования слизи в организме, носоглотке, выделяют:
✅инфекционные, воспалительные болезни (синусит, ринит, бронхит, ларингит, трахеит);
✅воспаление легких (пневмония), которая также сопровождается сильным кашлем;
✅хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
✅поражение органов ЖКТ и верхних дыхательных путей, вызванное генетической мутацией (мусковисцидоз);
✅аллергическая реакция на пыльцу, продукты питания, лакокрасочные изделия;
✅респираторные заболевания (грипп, ОРЗ, ОРВИ);
✅злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами;
✅болезни пищеварительного тракта (гастрит, язва, рефлюкс-эзофагит).
Методы избавления от слизи в горле и организме
При ощущении дискомфорта в носоглотке, увеличении выделяемой слизи, изменении ее консистенции и цвета, необходимо обратиться к оториноларингологу. После физического осмотра, проведения диагностики, он назначит соответствующее лечение. Дополнительно может потребоваться консультация гастроэнтеролога, пульмонолога.
Основные методы выведения слизи из организма включают в себя:
✅Выделение одного дня на неделе для разгрузки организма. В этот день следует ограничить употребление продуктов, вызывающих воспаление таких, как хлебобулочные изделия, сахар, белый рис, творог, молоко и продукты на его основе.
✅Повышение кислотности желудка. Для этого следует принимать бальзам Болотова согласно инструкции, который не только выводит слизь, но и стабилизирует артериальное давление, приводит в норму уровень глюкозы в крови, укрепляет иммунитет, снижение плохой холестерин.
✅Прием противовоспалительных продуктов. К ним относятся антиоксиданты, витамин С, янтарная кислота, куркумин, Омега-3, берберам, полифенолы, которые в большом количестве содержатся в рыбе жирных сортов, зеленых листовых овощах, зелени, фруктах, крупах, семенах.
✅Очищение лимфатической системы. Утро стоит начинать с одного стакана теплой воды с добавлением дольки лимона. Усилить эффект позволяет прием бад лимфодрина, в составе которого природные компоненты — плоды барбариса, лимон, экстракт мяты, малины, фукуса, коры ивы, гинкго билобы, астрагала. Янтарная кислота 400мг каждый день.
✅Ежедневное движение. Самый доступный и эффективный метод — ходьба. ВОЗ рекомендует каждый день проходить не менее 10000 шагов. Рекмондуем хотя бы 6500шагов в день на повышенном темпе.
✅Нормализация работы кишечника. Утром начинать с пол чайной ложки масла для запуска желчеоттока, также подключить клетчатку, которая содержится в овощах, зелени, фруктах, отрубях, крупах, и пробиотики, содержащиеся в луке, бобовых, цикории. Овсяная каша 80гр по сухому зерну дает суточную дозу клетчатки.
✅Проведение детокс-программы с упором на выведение слизи из организма, нормализацию работы органов ЖКТ, очищение лимфы, устранение отеков.
✅Массаж висцеральный (массаж органов живота 1-2 минуты утром и вечером. А также после еды область правого подреберья для стимуляции оттока желчи.
Будьте здоровы!
Заходите на мой телеграмм канал: https://t.me/uniciology