Утром открыла свой "АЭ". минус еще один читатель! ЕПТ, подумала, да что ж это за издевательство!? за август суммарно минус 6 плюс 3. ну, что за математика отрицательная...ну, как положено, расстроилась, ЭГО мое запаниковало, самолюбие зарыдало, но я, пережив ситуацию по методике своего коуча, через какое-то время четко поняла, что для меня это крутая тренировка зависимости от мнения других людей!! ведь это был один из моих глобальных запросов, с которым я приходила тогда к коучу, а ранее к психологу. и ведь именно на этом моем любимом занятии я сейчас имею великолепную возможность отработать эту зависимость. кроме того, это и способ отработки страха продаж, что меня тоже очень беспокоит и напрягает. предлагать. но ведь не может быть 100% продаж всего и всегда. это нормально. даже у профессионалов. и подойдя к этим отпискам именно с этих позиций, мне как-то даже полегчало! я все равно буду писать. во-первых, это проработка всех моих страхов и неуверенности, а, во-вторых, мне это просто нравится, а еще, это нравится моим близким, которые читают с удовольствием. и, как бы это волшебно ни выглядело, но в обед под последним (на текущий момент времени) рассказом подписался новый подписчик. спасибо, Вселенная, за уроки! ))
еще я приняла решение, что попробую посидеть без кофе месяц. как-то давление с ним скачет. вроде не должно спать хотеться с него, а мне спустя пару часов после, когда проходит эффект, хочется! еще как хочется! на столько спать хочется, что я готова пластырем веки залепить, чтобы не закрывались. так что решила провести эксперимент. тем более, я это люблю, а как говорит моя любимая астрологиня: "в ретромерк самое время избавляться от ненужного! кроме того, именно в этот период избавление происходит самым легким образом!". ну, попробую.
еще сегодня было закрыто очень важное дело: дочку перевели в другую школу. уже по документам. с утра ходили вместе с ней, тк надо было подписывать разные бумаги, а вот после обеда она уже сама завершила этот процесс. пока мы занимались этим вопросом у меня было несколько, как сейчас модно говорить, инсайтов. сначала я четко увидела принцип крабов на конкретном примере. когда она прощалась с классным руководителем, к нам подошел учитель химии и совершенно бесцеремонно начал рассказывать, какая неинтересная та гимназия, что там ни учителей нормальных, ни чего иного, что оставайся здесь. взрослая женщина. ребенку. уже узнав, что все документы оформлены, и она точно переходит. однозначно пыталась слить на дочку какие-то свои страхи. моя в какой-то момент даже подпала под ее гипноз. пришлось оборвать это внушение и напомнить, что мы зашли попрощаться, а все документы у нас уже оформлены. потом, для оформления документа, дочке пришлось позвонить папе. она включила громкую связь, а я записывала то ,что он диктовал. и было удивительно слышать этот некогда родной голос таким совершенно чужим. я записывала, а параллельно пыталась услышать какие-то близкие нотки. ничего! это совершенно чужой человек. да..в ноябре 10 лет развода. все-таки не шутки...ни обид, ни раздражения, ни тоски, ни сожаления...ничего..просто чужой далекий человек.
а еще, еще я шла и понимала, что ровно 5 лет назад дочка пришла в эту школу. и что по классике глобальные перемены раз в пять лет необходимо организовывать. это полезно. для психики, для мозга, для обновления. а ведь у меня тоже 5 лет одного и того же. ровно 5 лет назад мы переехали в этот город, я попала на эту работу и в этот коллектив. и вот уже 5 лет никаких перемен. а это значит, что они будут. у меня всегда так. прошлые глобальные перемены были 10 лет назад. тогда был развод...что несет мне новая пятилетка.
вообще сегодня интересный день. мне сегодня позвонил один из бывших. я его за глаза называю "вова-висяк". по техническим причинам. в свое время он как-то плавно и бесследно исчез с моего горизонта. а благодаря его техническому дефекту я даже не расстроилась. тем не менее, сегодня он появился и!!! позвал меня на концерт. и я для себя поняла еще одну важную вещь: как бы мне ни хотелось отношений или хотя бы секса, я не готова затыкать эту пустоту лишь бы заткнуть. нет у меня такой дикой боли и потребности. да, я за отношения, но не "любой ценой". и это меня очень порадовало, тк еще не так давно, я бы, наверно, согласилась и поехала бы с ним с мыслями "ну, а вдруг в этот раз у нас все получится, ведь он в принципе-то неплохой". я стала относиться и к себе, и к ценности и значимости отношений в моей жизни иначе. и это меня радует.
должна отметить, что сегодня я снова встала в 6! я опять справилась и многое за утро успела: зарядка, укладка волос, вкусный завтрак и аудиокнига. и мне нравится такой результат от ранних подъемов. но опять-таки напоминаю себе, что весь секрет в своевременном засыпании....как бы ни было жаль и как бы ни хотелось посерфить по просторам интернета.
мне кажется, что я для себя открыла еще 2 секрета раннего просыпания: 1. это шевеление! если сразу после будильника сходить в дамскую комнату, или попить воды или еще чего сделать (переворачивание на другой бок не считается), то тело уже практически начинает просыпаться. 2. должен уже с вечера быть план действий на эти утренние часы. тогда ты не тупишь, а встаешь ,зная, что надо поделать. мне пока помогает.
еще меня сегодня тригернули мои "любимые" дольшики-писячники (как называет их мой главный инженер). собственники с 1,7% объекта. написали мне несколько писем, одно из которых для меня категорически неудобное, тк они просят документ-основание, которого у меня нет. а нет его по той простой причине, что я тогда без него сэкономила приличную сумму и для них и для меня. и вот теперь они хотят бумагу, а бумаги у меня нет и не сделать. да и делать не хочется, тк там участвует 3я сторона, которую из-за них точно в неприятности впутывать не хочется. и вот они сегодня напомнили, что для ответа у меня осталось 2 дня. выбесили. у меня 90%, у них 1,7%. я, конечно, прожила эмоции, тк никуда их не денешь, назвала их всякими нецензурными словами, но приняла решение, что завтра им все скажу как есть. ну, а зачем я из-за них нервничаю. придумываю. выворачиваюсь. а дальше, дальше будем разбираться с ситуацией. зато я перестану сливать туда эмоции, время и нервы. подчищу еще один вопрос на этот волшебный "ретро мерк":).
итак, пробежалась по плану на сентябрь. пока из всего залип курс по сексологии...ну, как-то его не вижу куда даже всунуть...хороший глагол, как раз к этому курсу...может хотя бы в выходные пару уроков посмотрю. план есть план. тем более, поощрение я уже использую. у меня теперь 1 раз в неделю расписан массаж на целый месяц!
ЗАвтра:
- итог по неприятному вопросу с "писячниками"
- коуч
- стоматолог
- медитация (6/44)
- стишок
- дз английский