Многие вещи в нашей жизни мы считаем само собой разумеющимися, заслуженными нами. И у нас нет необходимости за них кого-либо благодарить.
Однако, мы даже не догадываемся как пагубно это сказывается на нашей жизни. Люди, которые не ценят и не благодарны за то, что им дают, могут вызвать недовольство и раздражение у тех, кто пытается им помочь или поддержать их. Они могут чувствовать себя недооцененными или ненужными, что может привести к чувству разочарования и неудовлетворенности.
В целом, неблагодарность может создать множество трудностей в жизни, но это можно преодолеть, если человек научится ценить и благодарить вселенную, Бога, окружающих людей за их поддержку и помощь.
Зачем благодарить Вселенную?
Благодарность — это один из самых мощных инструментов, который помогает нам жить более счастливой и гармоничной жизнью. Благодарность Вселенной за то, что она дает нам, помогает нам ценить то, что мы имеем, и быть более благодарными за все, что происходит в нашей жизни.
Помните поговорку: «ласковый теленок двух маток сосет». Эта народная мудрость появилась не спроста. Давайте разберем как осуществить более тесный контакт со вселенной.
Техника благодарности Вселенной
Для того чтобы начать практиковать благодарность Вселенной, нужно выбрать время и место, где вы можете быть спокойными и расслабленными. Это может быть ваш дом, ваш рабочий кабинет или место на природе.
Далее, сядьте или лягте в удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Дышите глубоко и медленно, чтобы успокоиться и сосредоточиться на своих мыслях.
Затем начните благодарить Вселенную за все, что у вас есть в жизни. Вы можете начать с благодарности за свою семью, друзей, работу, здоровье и т. д.
Когда вы закончите благодарить за все, что у вас есть, поблагодарите Вселенную за то, что вы можете иметь еще больше. Поблагодарите ее за то, что она помогает вам достичь ваших целей и мечтаний.
Продолжайте практиковать благодарность каждый день, и вы заметите, как ваша жизнь становится более счастливой и удовлетворенной.
Примеры благодарности Вселенной:
· Я благодарен Вселенной за то, что у меня есть семья и друзья, которые всегда поддерживают меня в трудную минуту
· Я благодарен за работу, которая позволяет мне зарабатывать на жизнь и реализовывать свои мечты
· Я благодарен за хорошее здоровье, которое позволяет мне наслаждаться жизнью и заниматься любимым делом
· Я благодарю за возможности и способности, которые позволяют мне реализовывать свои цели и мечты
· Я благодарю Вселенную за то, что она дает мне возможность расти и развиваться как человеку
· Я благодарю за все хорошее, что происходит в моей жизни, и за все испытания, которые делают меня сильнее и мудрее
· Я благодарю за каждый день моей жизни и за все уроки, которые он мне преподносит
· Я благодарен за каждое мгновение моей жизни и за каждую возможность, которую дает мне Вселенная
· Я благодарен за всех людей, которых я встречаю на своем пути, и за то влияние, которое они оказывают на мою жизнь
· Я благодарю жизнь за все, что она мне дает.
Таким образом, когда мы благодарим за все хорошее, что случается с нами, мы создаем положительную энергию вокруг себя. Когда мы благодарим, мы открываем свое сердце для любви и добра, которые окружают нас.
И это имеет множество преимуществ для нашего здоровья и благополучия. Благодарность помогает нам чувствовать себя более счастливыми и удовлетворенными жизнью. Она также помогает нам избавиться от стресса и тревоги, которые могут быть вызваны неудовлетворенностью и недовольством.
В итоге, благодарность — это мощный инструмент для улучшения нашей жизни. Она может помочь нам стать более счастливыми, здоровыми и успешными. Поэтому важно научиться благодарить за все хорошее в нашей жизни и продолжать это делать каждый день.
Какие примеры реализации этой техники есть у вас? Делитесь своими мыслями в комментариях.
Внимание! Скоро опубликую интересный материал по этой теме. Подпишись на «ЭВОЛЮЦИЮ РАЗУМА». Получи его первым.
Лайк и репост друзьям добавят плюсы в карму.