Привет, мои стройнеющие нимфы и сочувствующие.
Продолжаю бороться с ленью и желанием стрескать всё, что не прибито. Поэтому стараюсь готовить себе диетические блюда, которые с успехом поедает Михалваныч, перед тем, как есть своё, жирное и вкусное)
Из рецептов я выкладывала диетическую скумбрию
Яичницу с тунцом
Щавелевый супчик и овсяную кашу с куриным филе
Но, как говорится, кроме хлеба желательно ещё и зрелищ) Поэтому я в неустанном поиске упражнений, которые подходят ленивым и толстым, которые глубоко в душе тонкие и звонкие)
Жгонку оценил Михалваныч и так мотыляется, что ажно страшно, главное под пропеллер не попасть. Говорю ему, хорош калораж во все стороны раскидывать, иди ложись и спи, жир копи.
А теперь я поделюсь с вами вот таким упражнением, на сей раз японским
В нем что главное? Главное не уснуть. Ну с, будем пробовать)