Ученые из Калифорнийского университета (Сан-Диего, США) установили, что поддержание стабильного веса после 60 лет связано с долгожительством среди женщин. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Поддержание стабильного веса после 60 лет связано с долгожительством среди женщин: исследование
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего подчеркивают связь между поддержанием стабильного веса после 60 лет и продолжительностью жизни среди женщин, согласно информации, опубликованной в Journal of Gerontology.
Более 50 тысяч женщин приняли участие в этом исследовании, с тем чтобы поставить точку в вопросе о влиянии веса на продолжительность жизни. Из этого числа более 30 тысяч женщин прожили до 90 лет, делилась информацией о своем здоровье и весе в течение многих лет.
Важный момент исследования заключается в том, что женщины, которые потеряли не менее 5% своего веса, имели меньше вероятности дожить до поздней старости. С другой стороны, те, кто ненамеренно теряли вес, имели шансы дожить до преклонного возраста на 51% меньше. Увеличение веса более чем на 5% не коррелировало с долголетием. Однако у женщин, которые смогли поддерживать свой вес стабильным, вероятность достичь долголетия увеличивалась в 1,2-2 раза.
«Стареющие женщины должны быть внимательны к своему весу. Если они обнаруживают потерю веса, даже когда они не стремятся к похудению, это может служить признаком проблем со здоровьем и сигнализировать о возможном сокращении продолжительности жизни», — указывают авторы исследования.