Часть 1:
Непринятие тела способствует гормональному сбою. Фолликулярный аппарат, вырабатывающий гормоны, получает "негативную команду", способствующую нарушению в организме женщины. Плохие установки из детства угнетают психику, а с ней — гормональный фон.
Начните работать самостоятельно или с психологом. Проанализируйте всё, что вам говорили родители или родственники о вашем теле. Вспомните слова осуждения, касающиеся вашей женственности. Возможно? в их словах было много излишнего одобрения и сексуализации вашей внешности и вы, будучи ребёнком, подростком, испугались этого. Вспомните случаи нарушения границ вашего тела через прикосновения.
Выпишите всё, что память позволит увидеть и помните, что некоторым воспоминаниям нужно время и ваша готовность работать с ними — только тогда они поднимутся на поверхность.
Важно выписывать болезненное прошлое, чтобы прожить травму и отпустить её с благодарностью. Только так можно выйти из жертвенности и осуждения. Как работать с воспоминаниями самостоятельно? Прочитайте выписанные травмы вслух, почувствуйте, как поднимается боль. Сделайте дыхательную практику "9 выдохов", скажите: "Я отпускаю переработанную энергию". Дышите ровно, глубоко, спокойно, считайте выдохи до девяти. После скажите: "Господи, помоги мне очистить себя, пространство вокруг меня и наполнить любовью".
Сделайте вторую дыхательную практику "Бесшумный крик": глубоко вдохните, на выдохе максимально широко откройте рот, выдыхайте медленно, словно кричите. Если захочется зевать, не сопротивляйтесь: так происходит мягкий выход блоков. После скажите: "Господи, помоги мне исцелить мою душу плоть и кровь".
Можете усадить обидчика из прошлого напротив себя и сказать ему всё, что о нём думаете. Завершите разговор словами: "Моё тело принадлежит мне и я выбираю любить его и заботиться о своём здоровье", "Благодарю тебя, что был, (была) в моей жизни". Почему благодарность важна? Через неё вы признаёте, что до своего воплощение пригласили эту душу в свою жизнь для прохождения этого непростого урока. Ещё важно понять, что через благодарность вы завершаете урок. Да, именно благодарность завершает цикл повторяющихся ситуаций в жизни и здоровье.
Работая над собой, вы заметите благоприятные перемены в вашем отношении к себе и телу. Это улучшение будет давать верные команды телу, выработка эндометрия будет нормализована и благоприятна для оплодотворения яйцеклетки.
