Для любой пары важна устойчивая связь, общие планы и цели на ближайшее будущее. Если они размыты, а один из партнеров отмалчивается, как правильно себя вести?
Самое важное- ОТПУСТИТЕ человека. Неожиданно, правда?
Здесь действует обратная логика. Когда вы эмоционально привязаны к партнеру, то ваша психика постоянно находится в тревожном состоянии. Отсюда возникает гиперконтроль, недоверие и страх. Мы неосознанно подозреваем партнера, оправдываем наши переживания его поведением, начинаем искать зацепки.
Как только мы эмоционально отвяжемся от человека, когда мы представим, что отношения уже закончились, ситуация может измениться.
Возможно, партнер почувствовал сильное давление и ему нужно было время. Человек сможет взять инициативу в свои руки, осознав, что следующий шаг в отношениях принадлежит ему. А если он не предпримет никаких действий, то стоит ли вообще бороться и надеяться на что-то? Ответ очевиден.
🔥Если вы оба знаете, когда встретитесь, огонь любви не угасает, а совместные планы только дополняются новыми деталями, как поддерживать позитивный настрой и СОХРАНИТЬ отношения на расстоянии.
ТОП 7 СОВЕТОВ ОТ ПСИХОЛОГА
1. Постоянно поддерживайте связь
Можно даже создать график звонков. Например, вы оба созваниваетесь по Face-Time после рабочего дня, чтобы рассказать об интересных проявлениях сегодняшнего дня. Или, утром, чтобы настроить друг друга на предстоящий день. Если произошла такая ситуация, что у вас не получается следовать графику в один из дней, предупредите партнера, чтобы у него не было повода для фантазий.
2. Доверяйте и не проверяйте
Зачем лишний раз создавать повод для ссоры? Если партнер отправился в новое место, это нормально, что он может расширить круг своих знакомств. Обсудите это заранее, чтобы это не стало почвой для очередных домыслов.
3. Неожиданные подарки
Когда пара находится на расстоянии, у каждого есть возможность порадовать близкого человека, даже если вас разделяют километры. Согласитесь, что неожиданный звонок курьера с цветами может в корни изменить ваш настрой на новый день. Аналогично вы можете радовать партнера приятными сюрпризами, которые будут напоминать ему о вас.
4. Занимайтесь общими делами
Создайте общий проект, который будет напоминать вам о вашей связи. Например, если вы оба увлекаетесь фотографиями или любите кулинарные блоги. Почему бы не создать общий аккаунт с совместным доступом?
5. Занимайтесь бытовыми вещами вместе
Нашему подсознанию тяжело отличить реальную картинку от виртуальной. Приготовьте вместе ужин, или почитайте вместе книгу. Так, вы на мгновение забудете о разделяющем вас расстоянии.
6. Добавьте разнообразия в ваши отношения
Здесь вам на помощь придут совместные онлайн-свидания. Или, например, подготовленные квесты с приятностями. Подключите своих знакомых, которые находятся рядом с партнером и смогут помочь в реализации вашей идеи.
7. Используйте время с пользой
Покажите партнеру, что не смотря на то, что вы находитесь в одиночестве, вам есть чем себя занять. Обучитесь чему-то новому, или, откройте для себя новое хобби. Это станет интересным поводом для разговора потом, когда вы начнете делиться своими эмоциями от происходящего!