Начав второго января свой ежедневный квест с жонглированием, я даже представить не мог, куда заведет меня и какими новыми гранями раскроется эта постновогодняя забава…
Вообще не блещет оригинальностью идея “начинать новую жизнь” с… (понедельника/Нового года/дня рождения… подставь свое…). И, чтобы хоть немного продлить мотивацию от очередного такого, в этот раз новогоднего, повода, я просто нагло объявил на своей страничке Вконтакте, что буду ежедневно выкладывать видео с записями моих реальных мини-тренировок по жонглированию. Что я начну с одного мячика и за пять недель дойду до трех. Что тем же лесом смогут пойти со мной те зрители, которые составят мне компанию. И выйдут на ту же полянку, где мы уже такие вполне себе жонглеры и легко манипулируем тремя мячами.
Вот уж точно сказано, что, “следуя за белым кроликом”, будь готов получить сильно больше того, на что рассчитывал в начале пути. Во-первых, я проверил на себе эту забавную идею про привычку за 21 день… Не-а, не работает. И не должно, но проверить стоило. Во-вторых, и сразу прошу прощения за противоречие с предыдущим высказыванием, это работает, но кардинально по-другому, гораздо интереснее. Привычка ежедневно совершать непривычное - можно ли назвать это привычкой в полном смысле этого слова? Не знаю, мой эксперимент продолжается.
Объявленные пять недель и три мячика превратились в шесть и четыре соответственно, а челлендж продолжается и по сей день, и ближайшей целью стало жонглирование пятеркой. Количество новых знакомств, друзей и встреч за это время превысило таковое за предыдущие пару лет. Тут предвижу недоуменное “а как это связано?”, и… отвечу.
Для меня в вопросе общения есть две самых важных составляющих: каким хочу быть в общении я и каким в этом процессе я вижу приятного для себя партнера. Сразу оговорюсь - я не буду здесь писать о ситуациях вынужденного общения (коллеги, улица, чиновники и проч.). Это другая тема, хотя и в ней… Ладно, в следующий раз. Сейчас - о коммуникации, которую я выбираю (и в которой меня выбирают) сам.
Я вижу своего партнера по коммуникации легким, интересным и открытым. И я понимаю, что люди, с которыми мне будет интересно, тепло и просто здОрово, - они ведь тоже именно эти качества видят во мне как привлекательные. Помогает ли мне жонглирование усилить или проявить в себе эти качества? Да безусловно! “Как я могу сделать эту комбинацию еще легче, еще расслабленнее?” - это самый сильный вопрос, практически моментально улучшающий качество выполнения любого элемента с мячиками. Я ищу и нахожу новые варианты и способы подбросить и поймать мяч (два, три, четыре мяча), - и это умение не только и не столько про мастерство жонглера, а про Жизнь в целом. Только открываясь навстречу новым паттернам движения и внимания, я совершенствую свою технику жонглирования и получаю новое удовольствие от процесса.
А как я вижу в общении себя? Доверие, смелость и возможность ошибаться и высокое качество внимания - вот мои три драгоценности, с которыми я чувствую себя свободным и получаю радость и удовольствие от нашей коммуникации. Доверие - это про способности принимать и, что важнее, отпускать. И только так можно совладать с мячиками, когда их количество превышает число верхних конечностей (в моем случае - двух). Право на ошибку лежит в основе самой сути так называемого “метафорического жонглирования” (адресую к Майклу Гелбу, погуглите). И способность разрешить себе ошибаться, а главное, - получать от ошибок не очередную дозу “да ничего у меня не получается”, а радость и силы для движения дальше, - звучит неплохо и в контексте Практики, и в поле общения, правда? Уделяя моему партнеру по общению высокое качество моего внимания, я оказываюсь в удивительном состоянии “win-win” - мы оба получаем от этого процесса удовольствие, силу и радость.
Скорость и качество выполнения профессиональных и повседневных задач выросли на порядок, и, объективности ради следует заметить, что об этом я узнал от коллег и друзей, и был приятно удивлен. Возможность проявлять себя в мире, позволять себе улыбаться, даже испытывая дискомфортный трепет от ожидания негативных оценок и отзывов, - самое главное для меня во всей этой истории.
Я продолжаю. Я открываю все новые грани метода. Я делюсь открытиями и бонусами жонглирования. И я благодарен тем, от кого могу ожидать неожиданных оценок, - открытость для меня теперь не равна уязвимости.