Ссоры, обиды, разногласия. Они возникают в любой семье или компании. Причем чем ближе человек, тем больнее удары. Сегодня мы поговорим на тему того, как можно решить конфликт, не причиняя друг другу боль.
Все мы разные и поэтому равнять всех под одну гребёнку нет смысла. Кто-то нуждается в эмоциональном всплеске, а кому-то нужно время "остыть", чтобы успокоиться. Разберемся со всем по порядку.
Если вы вспыльчивая натура, то и решать конфликты нужно громко. Это не значит, что можно кричать друг на друга, есть и другие способы. Например, покричать в машине (если есть возможность, то уехать туда, где вас не будет слышно: лес, крыша, поле и тд), позаниматься спортом, побегать. Важно! Бокс или удары по груше вам скорее всего не подойдут. Если вы будете представлять человека, с которым поссорились, то это никак не поможет.
Хотя чаще в ссорах женщина чувствует не столько злость, сколько вселенскую несправедливость. Если вы ощущаете себя загнанной в угол, обиженной и непонятой, то эмоциональный способ вам не подойдет. Зато помогут рутинные дела (вышивание, готовка, уборка), хобби, ванна с пеной.
Это не значит, что после снятия напряжения конфликт будет исчерпан (хотя иногда хватает и этого). После необходимо снова вернуться к сути проблемы и попытаться решить ее.
Теперь перейдём к основным принципам, которые подходят всем.
1. Поймите, что ваша цель - не выиграть. В ссоре нет проигравшего и победившего. Есть только проигравшие. Поэтому ссорьтесь не против друг друга. Объединитесь против проблемы. Какая бы ни была ситуация, решите ее вместе. Вы можете ненадолго уйти, чтобы успокоиться, но обязательно вернитесь к разговору, потому что чем дольше вы оставляете конфликт нерешенным, тем больше проблема.
2. Говорите.
Если это займет час — значит час. Ночь? Говорите всю ночь. Попытайтесь не осуждать другого человека. Просто объясните свою точку зрения, почему вам сейчас больно и попытайтесь понять человека напротив.
Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем;
Послание к Ефесянам 4:26 SYNO
3. Вы имеете право уйти.
В случае, если собеседника поглотили эмоции - просто развернитесь и уйдите, выйдите из переписки, сбросьте звонок. Вы должны чётко дать понять, что не намерены терпеть подобное поведение по отношению к себе. После можно будет спокойно поговорить.
Наша сила - в мудрости. Не нужно воевать мужским оружием, когда у нас есть свое.
#Бог #любовь #женственность #вера #ссоры #конфликт #христианство