Я вам не успела ещё рассказать про забеги, а меньшая уже на второй просится. Понравился говорит и ещё медаль хочу!
Выходные я участвовала в двух марафонах. Поэтому программа мероприятий лично у меня растянулась на 2 дня.
Первый день забеги были совместно с детьми, а второй день самостоятельно.
Итак, о субботе.
В 8:30 тренер назначил разминку. Там он нас командно настраивает и спортивно разогревает, а зная положительную динамику, то лучше не пропускать.
Чтобы мне не опоздать, подъём был ранним.
Хорошо подготовились с вечера. Всех надо было накормить, заплести, собрать и довезти.
Так же с собой пропитание собрать: бутерброды брала, колбаски с стартовых наборов, воду до побед продержаться. После забега каждому бегуну дают медаль и бутылочку воды. Ещё брала фруктово-ореховые смеси, после пробега они идеальны перекусом.
Дети были подготовленные морально заранее и на забеги шли добровольно, поэтому всё прошло отлично и мы благополучно добрались👍🏻.
Погода в этом году нас порадовала, хоть и пробрасывал дождь, было оочень тепло.
Пока я разогревалась с командой, дети в сторонке разместились.
Рита была моей правой рукой и заместителем полностью. Она не бегает. Разово в один забег захотела и ей не понравилось. Плюс колени надо беречь, злостный вирус, что всю землю напрягал отразился последствиями у Риты.
Эля бежала со мной 5 км. В этом году с весны под своим именем везде участвует, дождалась допускаемого возраста. Но забег её чуть сорвался, был, но не таким, как планировали.
Катя бежала 1 км. Промчала за 6 минут💪🏼.
Перед стартом в толпе детей встретили двух её одноклассниц. Она рада, я не очень. Сбили её спортивный настрой и отодвинули из первого ряда стартующих. Катя перед наглостью скромна.
Но в этом году всё равно отлично справилась, довольная на финише была. Я засняла все моменты, покажу видео.
Ну и коронный забег был с участием младшей. Альбина прошлый год «отбегала» на коляске ещё, а в этом уже ножками. Но две сестры сопровождали, маленькая ещё самостоятельно .
Там дети и постарше не выдерживают морально, видела мальчишка быстрее всех добежал и с большим отрывом, но перед финишем, за метр до расплакался и притормозил, скандирующая толпа мотивировала бежать, но в итоге только напугала и его обогнали..
Нашу тоже в беге Эля подхватила, на руки и чуть помогла. Альбинка благодарила за это очень!
Пробежали все и довольные с медалями вернулись👍🏻
Через год семейный забег повторим😉!