Молодость кожи — не всегда результат дорогостоящих процедур к клиниках и салонах. Есть простые и эффективные приёмы, которые использовать может позволить себе любая женщина.
Кто бы часто не повторяли, что красота требует жертв, на самом деле она требует правильных ежедневных привычек. Каждодневный вклад в вашу молодость может быть и без материальных трат, но тут важна сама система и стабильность.
В эту статью мы собрали пять простых рекомендаций, которые помогут заметно отодвинуть преждевременное старение кожи и сохранить её здоровье и красоту.
Контролируйте свои руки
Рекомендация не трогать лицо руками работает не только в период распространения ОРВИ и других инфекций, но и для постоянного сохранения красоты. Лишний раз прикасаясь к лицу, вы переносите на него бактерии, в результате чего образуются воспаления, подкожные прыщи и раздражения. Кстати имейте ввиду: частой причиной появления прыщей на лице является перенос на него вашего крема для рук. Это будет особенно актуально для любительниц массажа лица.
По этой же причине не стоит плотно прислонять к коже лица телефон, а перед нанесением косметических средств для лица каждый раз руки стоит тщательно вымыть с мылом.
Всегда удаляйте макияж
Одно из основных правил молодости и красоты кожи лица: всегда смывать макияж перед сном. Даже когда вы очень устали и нет сил. Не смытая с кожи косметика препятствует восстановлению и обновлению кожи, тем самым ускоряя преждевременное старение. Не смытая во время тушь засорит волосяные фолликулы — ваши ресницы будут выпадать и терять в дальнейшем свою первоначальную длину и густоту. Для самых критических ситуаций приобретите качественные очищающие салфетки, для вашего типа кожи.
Ежедневное очищение мягкими средствами
Очищение кожи не должно нарушать кислотность кожи и липидную мантию. Это относится к абсолютно любому типу и состоянию кожи. От агрессивного очищения сухая кожа становится ещё суше, а жирная вырабатывает ещё большее количество жира, это ухудшает состояние и здоровье по типу кожи и вызывает хроническое обезвоживание, что ослабляет способность к полноценному восстановлению.
Увлажнение изнутри и снаружи
Все биохимические реакции, непрерывно протекающие в организме, требуют достаточного количества воды, без которой кожа теряет упругость и эластичность.
И наверняка вы давно знаете, как важно пить достаточно жидкости. Но воздух в помещениях и на улице бывает настолько сухим, что даже обильное питьё не спасает.
Если вы постоянно проводите время в помещении рядом с батареями отличным решением будет обзавестись на месте увлажнителем воздуха.
Сон на спине
Во время сна на боку, или тем более на животе, кожа лица и декольте всегда заламывается и сминается в таком положении на несколько часов. Для того, чтобы лучше привыкнуть спать на спине можно обзавестись специальной ортопедической подушкой, которая будет препятствовать поворотам тела во сне.
#dollymore
#skincare
#health
#beauty
#упругаякожа
#зож
