Всем привет!
Когда я для себя решил, что алкоголь мешает мне жить и принял решение бросить, я стал постоянно натыкаться на различные препятствия в достижении этой цели! Как думаешь, откуда в основном приходили эти препятствия?
Изнутри. Из собственного ума, который постоянно всё контролирует и оценивает. Что происходило? Я хотел бросить, но ум постоянно всё анализировал и приводил свои логичные доводы. Например, что бросить пить навсегда просто невозможно! Как я вообще дальше собираюсь жить в этом обществе, если не буду пить. Видимо в одиночестве!?Ведь как не выпить на праздник, когда такое застолье. Новый год или чей-то день рождение! Как не выпить! Тебя не поймут! На тебя будут косо смотреть. Не будут доверять и так далее. В уме заготовлено масса различных хитростей и уловок, в которые ты поверишь и продолжишь пить. Будешь жить как раньше и будешь с болью переступать через собственные желания!
Внутренний комментатор постоянно находил удобную причину чтобы выпить. Я смиренно с этим соглашался и шёл в очередное употребление, которое не доставляло никакого удовольствия. А только лишь очередную порцию страданий и боли. Как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Причём пока ты пьёшь, тебе кажется, что на уровень твоих эмоции и настроение алкоголь никаких негативно не влияет. Что с этим всё в порядке и что нужно лишь пережить небольшой физический дискомфорт и дальше всё будет в порядке. Но уже в трезвости ты видишь невероятную разницу между тем внутренним состоянием, которое у тебя было во время употребления и какое оно без применения алкодопинга. В первые в жизни ты понимаешь, что алкоголь столько лет забирал у тебя самое ценное - твоё эмоциональное состояние. Столько времени ты убивал своё внутреннее состояние. Энергию и жизненные силы.
Оно и понятно! Ведь всё это находится в теле и если его травить таким ядом как алкоголь, ничего хорошего точно не будет. Какие семена ты в своей жизни сеешь, такие результаты и получаешь. Если травить своё тело, то на выходе ты получаешь отсутствие сил и энергии, апатию и чувства вины и обиды, злость и раздражительность. Всё это как снежный ком сваливается на человека благодаря алкоголю. Но происходит это не сразу и уже после того момента, когда ты стал полностью зависим от бутылки и не представляешь себе жизни без неё! Наступает момент когда ты уже устал пить, но и без алкоголя тоже невыносимо. Жизнь на грани выживания, где нет ничего приятного. Нет никакой радости!
Я помню эти состояния, к которым я привык и считал долгое время нормой для себя. И когда захотел выбраться из этой зависимости, я уже давно был в ловушке. В ловушке своего ума, который был полностью запрограммирован на употребление алкоголя и естественно не собирался меня отпускать. Постоянно придумывал аргументы в пользу алкоголя. В какой-то момент я понял, что главная задача ума это сохранить всё как есть! Поэтому бросить пить так сложно. Особенно в начале, когда у тебя нет никакого понятия и опыта о том как жить без бутылки. Но если пробовать учиться жить трезво, то эти границы будут раздвигаться и ум увидит, что кроме привычных рамок, есть что-то другое. Причём более интересное и потрясающее!
Алкогольный ум постоянно боится всего нового и во всём сомневается. Он будет до конца бороться за свои убеждения и вести человека по ложному пути алкогольных иллюзий. Чтобы не случилось, всегда заставлять человека делать выбор в пользу бутылки. Там в употреблении я постоянно страдал от внутренних установок своего ума. Он регулярно говорил мне, что бросить не получится и что без алкоголя жизнь не имеет никакого смысла. И я легко в это верил, ведь никакого другого опыта у меня не было. Сколько себя помню, алкоголь всегда был в моей жизни и играл в нём важную роль.
Алкогольная зависимость загоняет человека в такие узкие рамки восприятия мира, что тот не способен вообще ничего увидеть кроме бутылки. Никаких других вариантов для него нет. Скажи мне несколько лет назад, что я смогу бросить и найти кайф в трезвом образе жизни, я бы не поверил. Что и понятно! Мы всегда находим в жизни подтверждение своей вере. Если я пью и верю, что алкоголь это норма жизни, я так и буду находить этому подтверждение в постоянном желании выпивать. И наоборот. Если трезвый образ жизни для меня совершенно естественен и нормален, то так и будет. Желания выпивать никогда не возникнет и алкоголь для меня просто не будет существовать. Что и происходит. Сейчас я буквально кайфую от каждого нового дня и знаю, что именно жизнь без бутылки вернула мне радость жизни. Я знаю, что никаких бывших или трезвых алкоголиков не бывает. Ты либо хочешь выпить, либо алкоголя в твоей жизни просто не существует. Бутылка либо контролирует твою жизнь и твои желания, либо ты полностью управляешь своей жизнью и являешься создателем всего, что с тобой происходит. Ты жертва обстоятельств, либо творец своей самой лучшей жизни! Выбор всегда за тобой!
Благодарю за внимание!🔥