Когда психолог говорит отчаявшемуся родителю о том, что плохое поведение, подростковые выкрутасы итп. являются следствием недостатка внимания, родители сразу спешат не согласиться. «Ну как же? Мы вот и уроки вместе делаем и на прогулки вместе ходим и на кружки его водим, да вообще почти 24/7 мы вместе, куда же еще больше?»
А вопрос то стоит не просто во времени, в этих вопросах наоборот бы снизить градус контроля, пусть побольше сам гуляет, с друзьями. Ответственность за выполнение уроков тоже неплохо бы уже ему(подростку)передать. А вот качественного внимания нужно добавить. Что значит качественного? Это такое внимание, которое только для него и с ним. Никаких обсуждений того, что ему не нравится и неприятно, только приятные разговоры, которые он захочет. Если восполнить дефицит качественного времени, ребенок сам потом захочет с Вами делиться и остальным. Делать что-то вместе , ходить вместе туда куда он сам захотел. Хватает даже 5 минут в день, чтобы ребенок успел наполниться безусловной любовью родителей. Можно завести традицию обсуждать перед сном его мечты, его здоровье, все, что он сам пожелает рассказать, а Вы в это время должны быть вовлечены в разговор, слушать, интересоваться, возможно предложить свою помощь или совет (без предупреждения не вздумайте советовать😂) и не забудьте хвалить, восхищаться и признаваться в любви😊 Подростки очень тревожные, хоть могут и не показывать этого, а все это дает им базовую безопасность, чувство безусловной любви, стабильность и уверенность, что дома спокойно и комфортно. И не переживайте, не разбалуете любовью своей🤗 Знаю сама как,иногда, тяжело бывает сосредоточиться на чем-то «несерьезном»когда ,например, по математике третья двойка за неделю, но это просто необходимо для выстраивания доверительных здоровых отношений со своим ребенком.
Кстати, знаете как узнать чувствует ли Ваш ребенок именно безусловную любовь от Вас?
Спросите его:
«Как думаешь , за что мы тебя любим?»
Если он начнёт отвечать: за все, просто так итп-значит он чувствует от Вас безусловную любовь.
Если же ребенок отвечает что-то типа: за пятерки, за то, что я посуду мою итп-это Вам звоночек задуматься😉
В преддверии 1 сентября скажу: Оценки не так важны, как кажется.
Люди и оценки не всегда объективны.
Ваши отношения с ребенком очень важны, доверие и чувство безопасности-фундаментальны!
Хороших отношений с Вашими детками🫶
Сепарация -важный основополагающий процесс для каждого. Если Вы чувствуете незавершенность сепарации, я помогу бережно разобраться во всем и пройти все этапы.
Автор: Дронова Оксана Владимировна
Психолог, Эмоционально-образный психоанализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
