Мои рекомендации выхода из отпуска без стресса. В статье 5 рабочих советов для адаптации к рабочим условиям после отдыха.
Как известно, всё хорошее быстро заканчивается. Так, и мой отпуск подошёл к своему завершению.
Отпуск стремительно пролетел, оставив лишь приятные воспоминания, запечатленные на фото и видео для пополнения семейного архива.
Вот он- финальный день моего отдыха: тёплый и солнечный. И мог бы быть просто замечательным днем, но закралась грустинка.
С понедельника подъем по будильнику, утренняя суета и полный 8-часовой рабочий день.
Ах, как долго буду жить воспоминаниями о позднем пробуждении, втором завтраке и условно-свободном времени.
Почему условно-свободное? Потому, что был план моих дел и мероприятий, который я почти выполнила.
Грустно осознавать, что до следующего отпуска очень далеко и надо как-то распределить свои силы, чтобы дотянуть до него.
Как выйти из отпуска без стресса?
Много зависит от того, насколько хорош был отдых.
Чем качественнее был отдых, тем больше сил собрано на новые амбициозные задачи после него.
Как бы ни хотелось задержаться в отпуске подольше, день выхода нам известен и к нему нужно подготовиться.
Пять советов от меня:
- Организм не любит резких перемен. Заранее нужно восстановить свой будничный биологический ритм.
- Подготовить удобную одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно и уверенно. То, что "встречают по одежке" ещё никто не отменял. Твои коллеги обязательно рассмотрят и обсудят твой образ отдохнувшего человека.
- Создать себе хорошее настроение, которое украсит первый рабочий день.
- Обязательно взять с собой что-нибудь вкусненькое. И в привычное время второго завтрака побаловать себя.
- Не начинать свои трудовые будни с принятия важных решений.
Какими бы разнообразными ни были способы сглаживания выхода из отпуска, однозначно могу сказать, что проще возвращаться на любимую работу, где тебя ждут и ценят.
Спасибо, что прочитали.
За ваш лайк моя огромная благодарность!
Подписывайтесь на мой канал! Вместе интереснее!
#отпуск #отдых #выходнаработу #адаптацияпослеотдыха #выходбезстресса #работапослеотпуска