Достаточно часто можно услышать"Это никому не нужно" на консультации....
И стоит задуматься, почему так часто возникает такая реакция?
Ведь кажется, что то, что мы делаем, мы делаем для близких людей, для улучшения их жизни. Но почему же часто не видим обратной реакции, отклика, который так необходим человеку?
Ответ кажется простым - невидимость реакции. Порой мы находимся в позиции, когда делаем что-то для кого-то, и в этот момент мы становимся уязвимыми. Не получив поддержки или не увидев нужных эмоций, мы можем расстроиться и начать сомневаться в целесообразности наших действий.
Но что, если мы пересмотрим эту точку зрения и начнем делать все прежде всего для себя? Ведь в конечном счете наша жизнь и наше счастье зависят от нас самих. Мы заслуживаем комфорта, удобства и насладиться тем, что делаем.
Следует помнить, что мы делаем всё прежде всего Для Себя! Это здравая и здоровая альтернатива. Мы заслуживаем жить радостно, удобно и комфортно. Наше самочувствие, настроение и удовлетворенность – это нечто, о чем необходимо всегда помнить.
Ведь кто заботится лучше всего о вашем благополучии? Вы сами! Ваши действия, выбранные сознательно и осознанно, служат именно вам, вашему жизненному комфорту и радости. Можете продолжить этот список значимых вещей на свое усмотрение. В итоге вы будете заниматься делами, которые действительно ценны и нужны именно вам.
Так в чем же секрет? Необходимо перестать переживать насчет того, что наши действия кому-то нужны или нет. Потому что они нужны именно вам! Начните делать то, что вызывает в вас позитивные эмоции и дарит удовлетворение. Это ваш путь к физическому и эмоциональному благополучию.
Итак, если вы все еще сомневаетесь в необходимости чего-то делать, помните, что это в первую очередь Для Себя. Не ищите подтверждения или одобрений от окружающих - ищите свое собственное счастье и комфорт. Поймите, что вы заслуживаете лучшего и делайте шаги, чтобы достичь этого.
Так что не откладывайте на потом и не слушайте фразу "это никому не нужно". Подчеркните свою индивидуальность, прокладывайте собственный путь к успеху и сделайте правильный выбор - выберите то, что нужно именно вам. Теперь пришло время - Делай это Для Себя!
Автор: Кругляк Людмила Дмитриевна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru