Если мужчина помогает всем вокруг, а на вас не остается сил и времени, если вас это раздражает, то стоит задуматься над причинами такого поведения. Часто это может говорить о проблемах в отношениях и понимании самих себя.
Чтобы понять, почему так происходит, стоит учесть несколько вводных данных:
- все мы имеем какое-то глубинное негативное самоопределение. Это то, кем мы себя считаем. Например, «я глупая», «я недостаточно хорошая, чтобы меня любили просто так», «я слабая», «я бесполезная» и т.д.
- чтобы уйти от негативного самоопределения, не сталкиваться с ним, мы придумываем различные стратегии поведения. Например, начинаете быть удобными или полезными, чтобы любили, не беремся за сложные дела, чтобы избежать ошибок и провала, и не ощущать свою бездарность, или стараемся казаться бесстрашными, грубыми, не показывать эмоции, чтобы не посчитали слабой и беззащитной и т.д.
- отношения – это взаимовыгодный союз, где вы дает нужное партнеру, а он дает нужное вам.
Так вот, если мужчина не может следовать своей стратегии в отношениях с вами (дома), тогда он идет закрывать свои потребности вне дома.
Например, у него может быть правило (стратегия) «Нужно помогать, когда просят и не отказывать, чтобы любили и восхищались». Когда он срывается по первому звонку друзей и бежит им на помощь, он получает восполнение своих потребностей (своей значимости). Если откажет в помощи, то будет чувствовать вину. Появится страх, что перестанут общаться, посчитают бесполезным, и это будет больно бить по его самооценке. Поэтому никакие уговоры и скандалы вам не помогут решить данную проблему. Если только он сам не захочет разобраться со своими убеждениями. С этим отлично работает КПТ. А вы же, с помощью техник КПТ, сможете меньше раздражаться и обижаться на его стратегии, пусть даже такие дисфункциональные.
Заключение
У каждого из нас есть различные стратегии, часть из которых мы закрываем в отношениях. Поэтому изучайте своего партнера и закрывайте его потребности вовремя, пока он не нашел более понимающего человека или хитрого, который будет «возить на нем воду». Ведь ради закрытия своих потребностей мы и строим отношения.
И не говорите потом, что все было хорошо и тут бац, как гром среди ясного неба. Все начинается с незакрытых потребностей.
Если у вас есть вопрос или нужна консультация, то найти меня можно в VK.
#отношения