Независимо от того, каков ваш отец, вы можете иметь на него обиды. Кто-то их осознает, а кто-то подавил, вытеснил, забыл и скажет, что прекрасно относится к папе.
Каким бы не был ваш отец, именно он подарил вам жизнь вместе с вашей матерью, и заложил особенности ваших жизненных программ как генетически, так и через воспитание. Отцовское воспитание могло быть хорошим, плохим, вообще отсутствующим, но оно точно не могло не оставить в вас следа.
Отец мог вовсе не мечтать о вашем рождении. Он мог избегать заниматься вами в детстве или вообще уехал, бросил, сбежал. Но есть в фигурах матери и отца что-то великое, и правы люди, которые говорят, что для ребенка родители = "боги". И "боги" эти могли быть добры или злы, но жизнь маленького человечка полностью зависела от них.
Задачи матери - беречь ребенка - выносить в своем теле, кормить собой первый год жизни, охранять от травм тело и чувства, поддерживать во всем своим принятием.
Роль отца в жизни другая. Отцы обучают своих детей сначала в играх, потом через требования. Воспитывают волю, настойчивость, умение преодолевать трудности. Если мать транслирует ребенку "я люблю тебя, что бы ни было". Отцы транслируют "я люблю тебя, если ты заслужил уважения". И в этом сочетании подходов отца и матери, и появляется целостность.
Если человек отвергает отца, то
сталкивается с проблемами в социальной реализации,
с финансовыми трудностями,
низкой самооценкой в построении отношений с противоположным полом.
Я точно не скажу, что вы должны как то обязательно проявлять к отцу чувства в жизни. Иногда это невозможно. Потому что отец умер. Или жив, но пьет, опустился, озлоблен. Или настолько деградировал, что воспримет проявление чувств от вас как повод сесть вам на шею и просить у вас денег.
Если все и правда так сложно, то вам, после пробуждения к отцу чувств, и правда не стоит в реальной жизни сближаться. Главное, простить его в своей душе, принять, что в этой жизни именно он ваш отец, и так сложилось. Другого отца не будет. Да, грустно, да, несправедливо, в жизни такого вообще не мало, и нужно научиться справляться с этим.
Можно анализировать причины его поведения (например, понять, как он рос, что в его детстве сделало его таким (бессердечны/лживым/агрессивным и др.) Можно дать волю своим обидам через беседу с близкими или с психологом, выплеснуть энергию в творчестве или спорте. Вы не отвечаете за судьбу отца, но отвечаете за свою. А на нее влияет ваше самоощущение, ваша память, ваше отношение к себе, своему детству, своим родителям.
Поэтому, примиритесь с отцом... Хотя бы в душе.
Ну, а если вы благодарны отцу, и его есть за что уважать - пользуйтесь возможностями говорить ему слова любви почаще!
Если кому нужна помощь - готова помочь профессионально. Ирина Рябова - психологическое консультирование, гештальт-терапия, семейные расстановки.
💌 Моя группа в Телеграм - https://t.me/rasstanovkiart
💌 Моя страничка в Вконтакте - https://vk.com/rasstanovki_irina_riabova
КАК ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ / КАК ОБИДЫ НА РОДИТЕЛЕЙ ВЛИЯЮТ НА ЖИЗНЬ
Книги автора по семейным расстановкам с упражнениями для самостоятельной работы: