Здравствуйте, Друзья😚
Даже не верится, что прошлым летом я старалась похудеть.
И ещё как!
Прямо тряслась над каждым кусочком) Печеньки и прочие глупости себе не позволяла.
Хорошо, что желудок уменьшился и я могла наесться малым количеством еды.
Правда, вновь хотелось кушать тоже быстро.
Если бы в тот момент мне сказали, что спустя пол года я начну стараться набрать вес, ни за что бы не поверила.
Напомню, что в общем за год удалось сбросить 25 кг.
С 78 до 53 кг.
Когда весы остановились на отметке 53 кг, я обрадовалась.
И решила, что худеть довольно.
Постепенно эйфория от достигнутой цели сошла на нет.
И в новом весе стала чувствовать себя некомфортно.
Я начала мёрзнуть, а по утрам кружилась голова.
Худое отражение в зеркале перестало радовать глаз и я решила немного поднабрать.
Хотя бы 3 кг.
Но не тут-то было.
Я же привыкла мало есть, и больше нормы просто не помещалось.
Например, я не могла за раз съесть 2 яйца, а если уж и с колбасой…
В какой-то момент решила забить.
Ну худая и худая.
А потом весы ехидно щёлкнули на отметке 52 и мне стало маленечко не по себе.
Вес продолжал снижаться вопреки моему желанию. А люди вокруг деликатно стали интересоваться, всё ли со мной в порядке.
В качестве бонуса начался сбой цикла, когда прекрасные дни то пропадали, то шли по два раза в месяц.
Аппетита не было.
И тогда я начала есть через не хочу.
Чтобы добрать нужное количество калорий, наливала в пиалу нерафинированное подсолнечное масло и макала туда хлеб.
Особенно старалась налегать на ночь. Чтобы побольше отложилось.
Вес всё не поднимался.
А стоило чуть расслабиться, как начинал ползти вниз.
Стала налегать на майонез, сало и тёмный шоколад.
И побольше спреда, который многие ругают. А мне нравится за отсутствие холестерина.
И вот наконец, вес пошёл вверх.
Сейчас я вешу 58 кг.
Правда, это днём, а утром 57.
Но всё равно я очень рада, что в принципе могу набрать кг.
Из побочек, первым делом выкатывается живот.
Потом набирается опа и ляжки.
Лицо и иськи полнеют в последнюю очередь, к сожалению.
Всего планирую добрать до 62 кг.
Это при росте 169 см.
Никому не советую специально сильно и резко худеть.
Быть очень худой, так себе удовольствие.
Самое главное, здоровье и комфортное состояние.
🤗
