Вы не пьете два месяца или даже двенадцать, а то уже и полтора года, однако:
- продолжаете иногда грустить, что вам "нельзя";
- чувство лишения чего-то важного, близкого или родного никак не проходит;
- временами, когда наступает вечер пятницы или субботы, у вас, что называется, под ложечкой сосет.
Это симптомы того, что вы бросили, но не добросили. Вы показали потрясающие возможности своей силы воли, но всё еще не обрели настоящую свободу от этой гадости. Почему так?
Да, сознательная часть вашего мозга сейчас уже знает, что алкоголь - это зло и он лишний в вашей жизни. Вы даже порой пропагандируете подобное другим. Но откуда же эта, мать ее, тяга до сих пор?!
Дело в том, что есть еще и бессознательное, которое годами получало ложные установки: алкоголь дарит радость, приносит облегчение, делает нас более забавными и творческими, снижает стресс. И вообще вечеринка без выпивки - не вечеринка! И именно бессознательное не хочет расставаться с бухлишком окончательно. Оно посылает вам сигнал, что алкоголь будто в длительной командировке и он еще обязательно вернется к вам, ждите! Вы и ждете. Но при этом, вроде бы, приняли решение никогда не пить... Конечно же, вы будете испытывать серьезные муки во время отказа из-за таких вот противоречий.
Поработайте с бессознательным. Оно вам поверит, если вы со всей ответственностью и без малейших сомнений сами примите тот факт, что пить больше не будете. Похороните алкоголь! Он не в командировке, он не вернется, он умер! Никаких шансов, что вы выпьете когда-нибудь! Его нет и не будет! И похоронили вы не друга, вы похоронили лютого врага, который убивал вас и физически, и морально! Порадуйтесь его кончине, спляшите на его костях! Того, что мешало вам полноценно жить, больше не существует!
Повторяйте, внушайте себе эту мысль ежедневно. Напишите некролог алкоголю. Проведите ритуал - похороны бутылки водки (или того, что вы чаще всего пили). Неважно, что вы будете делать, но задача одна - убедить себя окончательно и бесповоротно, что никаких вариантов больше выпить у вас не будет!
Поверьте, когда эта мысль станет доминирующей в вашем сознании, то и бессознательное смирится и направит вас и ваши эмоции в другое, гораздо более позитивное русло и вы почувствуете, что такое настоящая СВОБОДА от алкорабства!
Спасибо, что читаете, подписываетесь и комментируете!
Если удобно в Телеграм, то мой канал: