Ожирение у ребенка может возникнуть из-за неправильного питания: употребления высококалорийной пищи, обилия жиров и углеводов, фастфуда. Об этом предупредила врач высшей категории, педиатр Марьям Сайфулина.
По данным ВОЗ, избыточная масса тела есть почти у 30 миллионов детей в мире, а у 15 миллионов диагностируется ожирение. Такая проблема актуальна и для России. Педиатр отметила, что избыточный вес и ожирение в возрасте 5–15 лет чаще наблюдаются у мальчиков — 31 процент против 28 процентов у девочек.
Чаще всего ожирение возникает из-за неправильного питания и недостатка физической активности. Также большую роль играет наследственность, поэтому взрослым, которые сами столкнулись с проблемой лишнего веса, надо тщательно следить за рационом детей, передает РИАМО.
В свою очередь диетолог Лори Уокер посоветовал отказаться от смузи, хлопьев и йогуртов на завтрак. По словам специалиста, в этих продуктах содержится большое количество сахара, их регулярное употребление может привести к набору лишнего веса и развитию ожирения, передает канал 360.
Чрезмерное ограничение в питании может привести к возврату лишних килограммов и даже появлению более серьезных проблем. Именно поэтому худеть нужно по правилам, в некоторых случаях — с привлечением медиков. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Брокер Ракута предупредил о резком удорожании ипотеки после повышения ставки ЦБ
«Период дождей с грозами»: москвичей предупредили о резком похолодании в августе