У каждого человека есть свой жизненный сценарий, который мы пишем в детстве, а во взрослом возрасте реализуем в жизнь. Придерживаясь и свято веря в свой сценарий жизни, мы подстраиваем свою жизнь под него. Выбирая места, людей, события- все это часть жизненного сценария.
Сценарий – это попытка повторения в производной форме не просто реакции или ситуации переноса, а целой драмы переноса. Зачастую она разбита на акты, чем напоминает театральное представление. Последнее же является интуитивным воспроизведением артистами драм нашего детства. Берн Эрик
И так как мы подстраиваем свою жизнь под сценарий, мы склонны игнорировать реальность, которая не вписывается в наше понимание. И один из проявлений сценария - это ИГНОРИРОВАНИЕ. Мы бессознательно игнорируем информацию, которая относиться к решения какой-то проблемы. Заходя в состояние игнорирования, мы склонны преувеличивать или приуменьшать степень проблемы, мы реализуем черно-белое мышление.
Процесс игнорирования происходит в уме человека, поэтому он невидим. Поскольку мысли прочитать человека невозможно, про игнорирование можем сказать пассивное поведение, которое мы демонстрируем, когда находимся в своей сценарии. Существует 4 типа пассивного поведения: НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ, СВЕРХАДАПТАЦИЯ, ВОЗБУЖДЕНИЕ, БЕСПОМОЩНОСТЬ.
Так же обнаружить игнорирование возможно по таким признакам, как: вербальные и невербальные сигналы и "смех висильника". У человека есть много инструментов, способ и стратегий как свой мир сделать такой как он в его сценарии.
Игнорирование не способствует решению проблемы. Следовательно, если мы сможем разработать способ определения природы и интенсивность игнорирования, мы сможем получить инструмент для решения проблемы.
Так как сценарий написан нами в дестве, где у нас не было понимания полной картины понимания мира и себя в нем, в сценарии много искажений и неточносней, которые сильно влияют на нашу взрослую жизнь и ее качество. Когда мы способы поддать критике, анализировать и искать разные пути решения- таким образом мы открываем себе путь к свой взрослой части, пока живет согласно сценарию, мы живет в детском состоянии.
Переписать свой сценарий можно. Для этого мы погружаемся в глубины своего бессознательного, для исследования и принятия новых решений касательно себя, других и мира в целом.
Запись на консультацию по ссылке ➔ Записаться
_________________________________________________________________
Ваш психолог, Лариса Дегтярь
Телефон- +7(926) 782-13-57
Мой телеграмм канал https://t.me/degtyar_psy
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru