Совсем скоро настанет то самое 1 сентября. Ощущений от приближающейся даты масса – от трепета и предвкушения, до страха и отрицания.
Как настроить ребёнка на правильный лад и подготовить его к такому важному и волнительному одновременно периоду – учёбе в школе?
Делимся некоторыми советами психологов, которые помогут Вашему чаду прожить период обучения радостно, интересно и продуктивно.
1.Делу время, а потехе час.
Уделите особое внимание режиму дня, а точнее его налаживанию. Ведь летом, уверенны, о нём благополучно забыли и дети, и взрослые.
Начните за 10-15 дней, так ребёнок может привыкнуть просыпаться в определённое время, совершать необходимые гигиенические процедуры и завтракать.
В течение дня стоит занять детей развивающими играми, чтением, рисованием, лепкой и т.п.
Старайтесь обедать, ужинать, ложиться спать так же в одно и то же время.
Не забывайте и о полноценном, сбалансированном рационе. Получая из пищи необходимые микроэлементы, организм порадует активностью, бодростью и хорошим самочувствием.
Чтобы день в школе прошел, как увлекательная и захватывающая игра, ребёнок должен высыпаться. Нормальным считается, если он проводит в объятиях Морфея не менее 10 часов в сутки (в возрасте 7 -14 лет); не менее 8 часов в возрасте 15- 17 лет.
2. Успешная адаптация в социуме (актуально для первоклассников или переходящих в новое учебное заведение детей).
Попасть в совершенно новый коллектив – дело сложное и тревожащее. Для того чтобы барьеров в коммуникации было как можно меньше, в первую очередь, поговорите с ребёнком. Учтите при этом особенности психики, ведь никто не знает его лучше, чем Вы сами.
Подробно расскажите об особенностях школы, её режимных моментов, о количестве детей в классе, педагогах.
Так же не стоит избегать разговоров о возможных сложностях, с которыми придётся столкнуться: по началу может быть непросто и придётся привыкать к новым людям, расписанию, требованиям и т.п. Но чем больше будет замотивирован на успех ребёнок, если он будет уверен, что может обратиться к Вам по любому волнующему вопросу, тем скорее этот период жизни будет позади.
Если понимаете, что самостоятельно справиться не в силах – посетите психолога. Специалист сможет найти правильные алгоритмы действия в самой, казалось бы, безвыходной ситуации.
3. Создаём атмосферу.
Детям необходимо понимать, что учёба это не необходимость, а дело, требующее ответственности, и осознанности. Поскольку качество полученных знаний во многом зависит от них самих, детям, как воздух нужна Ваша похвала. Не пропускайте даже небольшие успехи ребёнка, старайтесь не ругать за допущенные ошибки – право на них есть у каждого из нас.
Так, чувствую поддержку и заинтересованность родителя, ребёнок будет стремиться к собственному результату.
Запугивание школой, сравнение детей с более успешными сверстниками рушит не только доверительные отношения между Вами, но и само желание идти вперёд и добиваться результата.
Оценивать детей стоит, только сравнивая их с самими собой, выражая при этом свою безусловную любовь к ним.
При этом научите относиться к неудачам с пониманием и желанием их исправить, чтобы угнетающее чувство безысходности не тяготило и не приводило к депрессии.
Ошибки и неудачи это тоже опыт, который, очень часто, даёт необходимый толчок для развития лучших качеств характера.
4. Не пытайтесь объять необъятное.
Не стоит давить на детей и готовить их по программе заранее. Естественно, каждый родитель мечтает, чтобы его ребёнок был лучшим во всем. Только ваши амбиции могут сыграть злую шутку: интерес к новому пропадёт («А зачем мне стараться, слушать, вникать, ведь я это и так знаю?»), мотивация «рухнет» и все старания сойдут на нет.
Если действительно хотите помочь: читайте книги.
Это расширит словарный запас, поможет развить знания об окружающем мире, обеспечит качественное времяпрепровождение, поможет лучше понимать друг друга.
5. В команде.
Привлеките детей к подготовительным мероприятия: вместе выбирайте одежду, необходимую канцелярию и аксессуары.
Обязательно слушайте мнение ребёнка, учитывайте его предпочтения, даже, если Вам кажется нерациональным и непрактичным его выбор .
«Жить» в этой одежде и с этими карандашами в школе не Вам, а детям. Мнение социума очень важно для детей и им должно быть психологически комфортно.
Оборудуйте место для занятий дома вместе.
Сначала расскажите о понятии эргономичности рабочего пространства, предложите ребёнку самому организовать его уголок, а затем, по мере необходимости, внесите нужные коррективы.