Всем привет!
Как вы?
В этом отпуске я много времени проводила наедине с собой, и именно это время наполняло меня энергией.
После же встреч с кем-либо я часто чувствовала себя опусташённой. Как-будто люди высасывали из меня все жизненные силы.
С такими мыслями недолго и затворницей стать.
Зато за эти дни, прислушиваясь к себе, я стала лучше себя понимать - какие темы меня особенно беспокоят в данный момент жизни? Мысли о чём меня особенно часто посещают?
Одна из таких тем думаю актуальна для каждой женщины в любом возрасте. Лично меня она волновала всегда, а сейчас волнует особенно сильно - тема внешности. Только сейчас эта тема изменилась. Если раньше меня больше волновал вопрос оценки моей внешности окружающими, то сейчас беспокоит ощущение себя внутри этой внешности, которая с возрастом меняется не в лучшую сторону. Проще говоря, я очень не хочу и боюсь стареть.
В этой теме для меня намешано много всего. Тут мои базовые принципы и основы воспитания в моей семье. Единственное, что я слышала постоянно от своей матери - это то, что я недостаточно хороша и постоянные сравнения меня в целом и моей внешности в частности с моими подругами, детьми её подруг, медийными личностями, мелькающими на экранах телевизоров. В этом сравнении я всегда проигрывала. У меня были не такие красивые волосы как у моей подруги Лены, не такая гладкая кожа как у подруги Иры, так можно продолжать долго. И меня до сих пор интересует один вопрос - когда она говорила это, она понимала, что убивает мою самооценку?
Я выросла, считая себя некрасивой. И меня всегда удивляло, что при моей внешности мужского внимания у меня всегда было с избытком, к удивлению молодые люди выбирали меня чаще, чем моих, по мнению мамы, более красивых подруг.
Нравится себя я начала только ближе к сорока годам, найдя, наконец, свой образ и стиль, как во внешности, так и в поведении.
Поступая от обратного, основываясь на собственном опыте, я постаралась внушить своим дочерям, что они самые прекрасные и красивые люди на этой планете. И для меня, как для любящей матери, это так и есть.
Я же до сих пор собираю свою самооценку по крупицам. С чем мне особенно трудно справляться - это негативные оценки и комментарии. Мне всегда очень неприятно, когда люди давят на то, на что я не могу повлиять. Например, комментарии про возраст. На это я реагирую особенно болезненно, а ещё ощущаю дикую несправедливость - зачем люди бьют туда, где больно? Откуда в них это желание причинения боли в общем незнакомому человеку?
Все комментарии на тему того, что я выгляжу как-то не так в СВОЁМ возрасте, вызывают у меня одну реакцию - люди, а почему я должна соответствовать вашим представлениям, вкусам и ожиданиям?
Я всегда очень бурно реагирую на фразу: "в твоём возрасте нельзя..." А кто устанавливает все эти возрастные ограничения в цвете одежды, яркости макияжа, глубине декольте, любви, пристрастиях? Кто решает, что можно или нельзя после 40, 50, 60? Если вы не можете себе позволить что-то, перешагнув некий рубеж, который существует только в вашей голове, обусловленный вашими личными комплексами, почему этого не могу делать я? Почему у вас возникает желание уколоть, сделать больно, ну или хотя бы неприятно, человеку только потому, что он отличается от вас своими взглядами и вкусами?
Я до сих пор так и не нашла волшебной таблетки для принятия себя. Все советы, которые я слышу на эту тему звучат так - полюби, наконец, себя на столько, чтобы окончательно забить на мнение окружающих. Если бы это было так легко! Это ежедневная, кропотливая работа - ставить барьеры и границы, чтобы не впускать чужие оценки в себя и ограничить себя саму в желании покопаться в том, что же думают обо мне другие.
Красота в глазах смотрящего, но иногда очень помогает посмотреть на себя глазами любящего тебя человека. Особенно в дни, когда твоя внешность далека от идеала, и ты себе совсем не нравишься. Для меня это пока единственное, что работает безотказно.
А вы спокойно воспринимаете приход старости и проявление возрастных изменений во внешности?
Pssss: Заранее извиняюсь за грамматические ошибки.