Как-то я задумалась, почему в последний году мои депрессивные состояния усилились. Ведь всю жизнь примерно с двадцати лет они были одинаковыми – упадки сил, головные боли. Неприятно, но жить вполне можно было. И я и не подозревала, что это депрессия, думала, что это какая-то соматическая болезнь. И вот в 47 лет я испытала очень сильный упадок сил, с трудом доходила до дачи со станции (идти 20 минут), пила кофе по четыре раза в день. Настроение испортилось. Я стала принимать антидепрессант. Потом эти состояния повторились. Они стали сопровождаться паникой и катастрофическим видением будущего. Ничего такого в течение моей долгой истории болезни не было.
Сестра давно мне твердила, что дело может быть в женских гормонах. И вот до меня, наконец, дошло, что это может быть так. Я зашла в интернет и убедилась, что при климаксе может быть депрессия.
У меня никаких травмирующих событий, произошедших год назад, которые могли бы усилить депрессию, не было. Врач говорит, что болезнь моя усиливаться не должна. Тем не менее, она усилилась.
Итак, я узнала, что такое депрессия – настоящая, с депрессивными мыслями. Как ни парадоксально это звучит, но как психологу, мне это может быть полезно. И просто полезно, чтобы понимать людей с депрессией.
Я с удивлением недавно узнала, что депрессия может давать инвалидность. И по моим состояниям я теперь это очень хорошо понимаю. Это не то, что можно победить волевым усилием. Депрессия может нарушить работоспособность. Депрессия – это серьезная болезнь, которая может быть очень тяжелой.
Конечно, боишься депрессии. Но я обсудила с близкими, что делать, если мое состояние будет совсем плохим. И все оказалось не так страшно. Жаль, что видение будущего становится совсем другим, чем если бы ты была здорова. Когда ты здорова, ты полагаешься на свои силы. А если ты переживаешь депрессивные эпизоды ты понимаешь, что что-то может быть в твоей жизни, что от тебя не зависит и сильно нарушает твою работоспособность.
А пока что я буду делать то, что в моих силах. Купила себе фито-эстрогены от эвалара с эстрактом ревеня, начала принимать. Когда приеду в Москву, пойду к гинекологу, узнаю, что она скажет. В статьях о депрессии и климаксе сказано, что гинеколог может выписывать антидепрессанты, если депрессия наступила при климаксе.
Получается, что увеличение дозы антидепрессанта и смена антидепрессанта – это еще не все. Жаль, что врачи-психиатры, к которым я обращалась, не учли того, что у меня предклимактерический возраст.
Мне нравится, когда все раскладывается по полочкам и ты понимаешь, как решать проблемы.
Желаю вам здоровья! Берегите себя!
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете написать о своей истории, поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru