Недавно мне пришел такой комментарий: "А страдает ли нарциссизмом сам автор?" и я поняла, что многие не понимают, что в каждом человеке есть нарциссизм.
Внутри психики человека есть часть, где хранится все, что составляет нашу самооценку и позволяет её поддерживать. Благодаря этой части мы складываем представление о себе, о том, кем мы являемся, эта часть несёт ответственность за самоуважение и самоощущение. И это часть называется нарциссизм.
Существует патологический нарциссизм и люди, которые страдают от этого и творят ужасающие вещи. Про таких людей я и пишу на своём канале, рассказываю как с ними взаимодействовать и защищаться.
Но нарциссизм бывает здоровым. И он про стабильную самооценку в соответствии с реальностью, нарциссизм помогает поддерживать и корректировать нашу самооценку. Конечно, людей со здоровым нарциссизмом крайне мало. Большинство находится между здоровым нарциссизмом и нарциссическим расстройством личности.
Люди в той и в другой группе хотят:
- признания и восхищения
- быть хорошими для окружающих
- внимания и позитивного отклика
- говорить о своих достижениях, показывать себя миру и получать обратную связь
И ЭТО НОРМАЛЬНО
Это наши психологические потребности, которые важно удовлетворять. И мы их удовлетворяем. Вот только человек, который ближе к здоровому нарциссизму, он способен чувствовать это удовлетворение и объективно оценивать себя, свои результаты и действия. А патологический нарцисс через признание, восхищение, свои поступки, которые мы видим как жестокость и бесстыдство, пытается понять кто он есть и защитить себя от той боли, которую испытал в детстве. Но при этом ему всегда мало внимания, проявлений в его сторону, восхищения, приятной обратной связи. Мало, потому что его боль внутри настолько большая, что её не излечить комплиментами и проявлениями любви, уважения и признания.
Хотите в следующей статье расскажу про тех людей, которые между здоровым нарциссизмом и патологией? Таких на самом деле большинство и думаю вы узнаете себя. Если вам зайдет статья, могу даже дать некоторые психологические упражнения, чтобы помочь себе, своей самооценке и поддержать себя в трудные минуты.