Вина - чувство, в котором сложно и неприятно находиться. Знакомо оно каждому, ведь мы все можем допускать ошибки и быть за что-то виноваты.
Но, бывает, что человек чувствует себя виноватым, принимая на себя ответственность, которая ему не принадлежит. Такую вину иногда называют невротической.
Например:
«В моем детстве мы жили скромно и даже бедно, мама много работала и старалась обеспечить нас. Сейчас я нормально зарабатываю и когда я хочу купить себе что-то дорогостоящее, например, новый айфон, я чувствую вину, ведь в ее молодости она еле сводила концы с концами».
Несет ли ответственность эта девушка (предположим, что это девушка) за то, что ее маме в молодости было финансово непросто? Нет. Могла ли она, будучи маленьким ребенком, как-то изменить положение дел? Конечно, нет.
Наверное, многие из нас сталкивались с похожими ситуациями и подобным чувством вины. И, кажется, головой мы понимаем, что мы тут в общем-то ни при чем, но при этом внутри что-то заставляет нас чувствовать себя плохо.
Бывает, что за такой вот виной
стоит невыраженная (а иногда и сложно распознаваемая) любовь или благодарность.
Если вы замечаете за собой такое, попробуйте найти то, за что вы благодарны тому человеку, перед которым чувствуете вину. И вместо обвинений себя в том, что вы, например, жертва маркетинга, меркантильная особа и вообще с жиру беситесь, расскажите маме как вы благодарны ей за ее труд и старания в прошлом.
Даже если прошло уже много лет, и вас никто ни в чем не винит,
заметить и выразить любовь и благодарность куда приятнее, чем мучаться от необоснованной вины.