Вторым шагом будет соединение с новым намерением.
Зачастую, слово "защита" ассоциируется с агрессией. Предлагаю заменить эту преемственность. Пусть "защита" станет синонимом слова "забота". Напомню о том, что такое намерение. Чтобы достичь цели недостаточно знать и визуализировать своё желание, важно понимать "Зачем" и "Для чего" это нужно.
Рассмотрим ситуацию в данном контексте. Ваше желание - это защита своих границ, но раньше цель была недостижимой. Вы избегали конфликтов, копили свои чувства, отмалчивались. Но теперь всё проще - надо взглянуть на происходящее по-другому. На вас никто не нападает, люди просто не знают правил, поэтому вам не надо уходить от конфликта, ведь его нет. Запомните, вы не нападаете в ответ, вы проявляете любовь и заботу в отношении себя и уважение к собеседнику. Именно так работает новое намерение. Ваша цель - защита границ, а намерение - проявление любви и заботы. Почаще говорите себе: "Я с любовью забочусь о личных границах"
Чтобы закрепить новое, чистое намерение, представьте себя мирным воином. Закройте глаза: вы сильный, волевой, открытый человек в сияющих доспехах. Вы безоружны. Ваша сила в словах. Произнесите их: «Я легко и уверенно говорю собеседнику о своих чувствах. Окружающие любят и ценят меня, им важно знать правила общения со мной. Это помогает улучшить взаимопонимание»
Закрепив новое намерение, вы устранили привычку копить обиды. Раньше ваша боль вырывалась в виде гнева, портила отношения, ухудшала самочувствие, блокировала новые возможности. Теперь вы знаете как бережно и с любовью заявлять о себе.
Крайон желает ценить себя, других и с лёгкостью сообщать о правилах игры.
