🌸🌿Созависимость у Вда
___________________________________
🍀«Мы сосредотачиваемся на других людях, чтобы не замечать собственного поведения и страхов».
БКК, с. 335
✅️Почему некоторые из нас настолько сильно хотят заботиться обо всех остальных? Почему мы так возмущаемся, когда видим, как с кем-то плохо обращаются, чувствуя гнев и ярость по отношению к обидчику?
Да, мы глубоко убеждены, что никто не должен использовать других людей в своих интересах. Но тот багаж, который мы вынесли из собственного детства, часто заставляет нас выходить за рамки в попытке кому-то помочь. Мы способны разнести все вдребезги совершенно несоразмерно со своими нерешенными вопросами печали и гнева.
✅️В терапии ВДA мы узнаем, что не можем эффективно помогать другим, пока не решим собственные проблемы. Мы делаем это, становясь честными в отношении истинной природы своего поведения. Когда мы сражаемся в чужой битве, разве мы не сражаемся за ту израненную часть себя, которая все еще остается незажившей? Чувствуя их боль и хватаясь за нее, разве мы не чувствуем свою собственную детскую травму?
✅️Часто лучший способ помочь другим — это позволить им научиться самим постоять за себя. А лучший способ помочь себе — это осознать, что мы делаем и почему мы это делаем. Когда мы слишком сильно сосредотачиваемся на чужой борьбе, мы понимаем, что причиной тому наши собственные нерешенные проблемы.
🌈Сегодня с прмощью психолога я проясню свои мотивы, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении кого-то кроме себя.
Ежедневник Вда
__________________________________________________________________________________
👇 Здесь вы получите всю информацию о психологической помощи вда и созависимым:
✅️Какие проблемы у Взрослых детей алкоголиков (Вда) ?
✅️Какие проблемы решает "Терапия для Вда"?
______________________________________
🔴ЮТУБ
#взрослыедетиалкоголиков #вда #созависимость #созависимые