Олимпийская чемпионка Татьяна Лебедева провела зарядку для магаданских спортсменов

Хорошо разогреть мышцы, узнать, в чём секрета успеха чемпионов и сделать фото на память с легкоатлеткой Татьяной Лебедевой смогли юные колымчане. Для спортсменов на городском стадионе чемпионка мира провела утреннюю зарядку.

Упражнение точь-в-точь напоминает движение при катании на лыжах. Это именно то, что необходимо 13-летней Оксане Красовской. Девушка уже 6 лет занимается беговыми лыжами, мечтает стать олимпийской чемпионкой. И эта разминка для неё особенная – её проводит многократная чемпионка мира, Европы и России Татьяна Лебедева.

«Было сложно немного, так как я лыжница, а она легкоатлетка. Были некоторые движения сложные. А так мы круг прошлись, там разминка лёгкая», – сказала воспитанница спортивной школа Олимпийского резерва по лыжным гонкам им. Елены Вяльбе Оксана Красовская.

Зарядка – первая ступень, с которой начинается путь спортсмена. Здесь ребята разогревают все группы мышц. Важно иметь хорошую растяжку. Российская легкоатлетка, олимпийская чемпионка в прыжках в длину Татьяна Лебедева подбирает такие упражнения, которые будут комфортны каждому участнику встречи.

«Я старалась включить такие педагогические инструментарии, чтобы было забавно, интересно, весело, не загружать какой-то тяжёлой информацией. Чтобы они попробовали, испытали себя, может быть, командная борьба, конкуренция, у кого-то получается, у кого-то нет», – отметила олимпийская чемпионка по прыжкам в длину Татьяна Лебедева.

Каждый старается выполнить упражнения правильно. Ребята стремятся стать лучшими в своём виде спорта.

«Развитие спорта – это всегда дети, юношество, поэтому им надо рассказывать о хороших примерах спортивных достижений, когда человек, постоянно преодолевая себя, совершает свой индивидуальный подвиг, каждый раз поднимаясь на ступеньку выше. Это тот пример, который заслуживает уважения. Татьяна Романовна показывает своим примером, что она может и сейчас показать неплохой результат», – сказал представитель Правительства Магаданской области в Совете Федерации РФ Анатолий Широков.

Встреча юных спортсменов с олимпийскими чемпионами – всегда значимое событие. Колымские лыжники и легкоатлеты смогли не только пообщаться с Татьяной Лебедевой, но и увидеть и даже подержать в руках настоящие медали с Олимпийских игр.

Серебро – победа в соревнованиях в тройном прыжке в Сиднее в 2000-м. Золото чемпионка взяла в Афинах в 2004-м. Татьяна Лебедева пообещала через год-два еще раз приехать в Магадан, чтобы оценить прогресс юных спортсменов и будущих чемпионов.

]]]]>