Найденное однажды в разговоре с подругой понятие [идеально описывающее маниакальную нужду зайти в кафешки как только ты вышел за порог дома] плотно вошло в мою речь. Я замечала, что «кафешизму» абсолютно класть сыта я или голодна. Впрочем, как и у большинства, с кем я обсуждала эту тему.
Мне стало интересно [где-то в шутку, а где-то и не совсем], про какие такие психологические потребности тогда идёт речь, раз дело не в биологии. Что такое внутри нас заставляет покупать еду\напитки [звучит больше даже как покупать хоть что-то] вновь и вновь.
Что мне доводилось слышать про «кафешизм»:
- Без стаканчика кофе в руке гулять уже как-то и не то – чего-то не хватает;
- Когда гуляю где-то в новом месте, прицениваюсь, есть ли здесь что-то стильное и интересное, чтобы зайти попробовать;
- С одной стороны – это удобно – не тратишь время на готовку, уборку и т.д.; с другой – понимаешь, какие суммы улетают ежемесячно, ведь порой это просто блажь, а не голод или жажда;
- Дети как лакмусовая бумага – они ярко демонстрируют всё, что есть в семье; и наш «кафешизм» тоже – проходя мимо знакомых мест у них как триггер «о, надо зайти что-то взять».
Какие нотки могут звучать внутри, думаю я:
- Например, тема одиночества – когда я в кафешке, вроде как не один;
- Всякая вкусная всячина – отличный способ глушить тревогу, по крайней мере понятный – съел/выпил - отвлёкся, подзабыл;
- Стадная штуковина – всё же человек - существо социальное и это природное «быть как все» не обнулить;
- Где-то в том же аккорде зазвучат навязанные паттерны поведения рекламой и СМИ а-ля «ты можешь себе это позволить», «ты этого достойна».
Излюбленный маркетологами ход «полюби себя», заходящий нашему обществу, но зачастую не имеющий ничего общего с правдой. Кто бы ещё объяснил «полюбить себя» - это что такое сделать – что и правда купить что-то себе?!
Заменить психологическую нужду физической всегда проще, но это как бездонная бочка – новую дозу пжлст.
А вернее как бочка Либиха (Закон минимума - один из фундаментальных в экологии: наиболее значим для организма тот фактор, который более всего в дефициты – все потери через него) – сколько не лей, а больше не станет, пока не поймёшь, где «течь».
В другой статье расскажу подробнее Self-Love - это про что?