Часть 2
Для того чтобы начать путь к пониманию, чего хочешь на самом деле, предлагаю завести небольшую тетрадь и начать исследовать себя.
Что вы должны делать со своей жизнью?
Интересный вопрос. Ведь даже когда сам не понимаешь, чем хочется заниматься, нередко знаешь, чего от тебя ожидали.
От меня, например, ожидали, что я стану крутым экономистом, который дослужится до Директора Банка. В конце 90-х, как грибы стали появляться коммерческие Банки и многие стремились туда – там много денег.
В каждом из нас живут безмолвные установки – чьи-то ожидания. Эти установки хотим мы или, нет сильно влияют на нашу жизнь. Иногда эти установки вопят по все горло : «Женись. Зарабатывай. Купи дом. Езди отдыхать. Возьми ипотеку. Роди.» и т.д.
Но бывают и завуалированные установки. Иногда мы забываем, когда они к нам прицепились и принимаем их как должное, как то, что моё – например, «Я хочу чтобы ты становилась лучше, гибче – поэтому ходи на гимнастику.», а скрыто – «Ты недостаточно хороша!!!» .
Их много. У каждого они свои.
И самое главное, их не просто «поймать за хвост» и облачить. (тут в помощь профессионал!!!).
Каждое такое сообщение - явное или завуалированное - западает в ум, где может остаться на всю взрослую жизнь, препятствую счастью.
Если хотите к ним приглядеться сделайте эти 2 Упражнения.
Обязательное Условие - пишите ручкой в Тетради. (расскажу почему - позже).
Упражнение 1.
В тетради запишите имена всех членов семьи и близких вам людей. Перечислите всех кто был важен в детстве и мог влиять на Вас: мама, папа, бабушка, дедушка, дядя, тетя, брат, сестра учителя, тренер, одноклассники и т.д.
Ответьте на вопрос - Чего от Вас хотят или хотели все эти люди?
Не надо долго думать. Фиксируйте первое, что придет в голову.
Если вы прочитаете ожидание этих людей несколько раз, то возможно у некоторых из вас получиться увидеть, что часто эти ожидания резко противоположные.
От меня, например, ожидали, что я стану Директором Банка, при этом я всегда должна была быть уступчивой и послушной, без своего мнения, неумеющая принимать решения.
Часто ожидания других заведомо ставят нас в тупик. От нас ждут или то, что нельзя сделать или то на что мы заведомо не способны.
Неудивительно, что нам сложно понять, чего мы хотим от жизни.
Упражнение 2
Создайте портрет человека, который воплотит абсолютно все, что хотели (или хотят до сих пор) от Вас семья. Постарайтесь на совесть. Используйте вырезки из журналов, чтобы результат получился интересным, а потом повесьте его на стену, где хорошо видно.
И, Подписать можно - «Совершенный человек, который исполнил ВСЕ ожидания».
При выполнении этих Упражнений, все-таки не забывайте, что родители и другие близкие люди Любят Вас, но их не учили слушать детей и даже воспитывать их не учили. Все они действуют по схемам, которые им были переданы по наследству. Но часто эти схемы устарели давно и не работают, но как по-другому они просто не знают.
И вот и выходит так, что практически любому встречному легче уважать наши мечты и желания, чем самым близким людям.
Если не верите, проверьте, в новой компании (или старой с новыми людьми), поделитесь какой-нибудь идей (пусть и бредовой) и вы увидите, как несколько человек начнут развивать эту идею, говорить о ней и предлагать варианты. А если ту же идею рассказать своим близким? То что?
Я проводила такой эксперимент – будучи уже взрослой, замужней дамой с ребенком, пришла к родителям и сказала, что увольняюсь с работы (тогда это был еще стабильный «типа Газпром») и еду в Бразилию - посвящу свою жизнь участию в Карнавалах.
Последовала Не передаваемая реакция – бедные мои родители.
Когда я этой идеей поделилась на вечеринке с друзьями, девочки начали накидывать мне варианты нарядов для Карнавала, а мужчины придумывали сообща конструкцию, которая мне позволит на спине держать крылья из перьев, так, чтобы было легко.
Этот пример, позволяет увидеть, что часто ожидания близких людей не дают Вам двигаться туда, куда Душа зовет, не потому что они Злые Волшебники, а потому что они не умеют по-другому.
Но, то чего Вы хотите сделать можно. Главное это распознать.
ПсПс Продолжение следует!
Написано с использованием материалов книги Барбары Шер "О чем мечтать" 2016 г.в.