Некоторые ежедневные привычки плохо влияют на состояние зубов. Рассказываем, от чего нужно отказаться, чтобы не стать постоянным клиентом стоматолога.
Курение
От курения страдает весь организм, но в первую очередь зубы. Эмаль желтеет, покрывается темным налетом. Профессиональная чистка у стоматолога не всегда способна осветлить эмаль и вернуть зубам белоснежный вид.
Кофе
В небольшом количестве кофе не влияет на состояние зубов. Но со временем у заядлых кофеманов эмаль не только желтеет, но и разрушается. Особенно ситуацию усугубляет сахар, который добавляют в напиток. Это приводит к появлению кариеса и плохому состоянию зубов.
Зубочистки
Если изредка и аккуратно убирать остатки пищи деревянными палочками, то вреда не будет. Но при ежедневном использовании начнут страдать зубы и десна. Зубочистки проталкивают остатки пищи вглубь десны, а не извлекают ее из промежутков. Это приводит к воспалению и кровоточивости десен.
Щетки с жесткими щетинками
Считается, что чем жестче щетинки, тем лучше она справляется с задачей. Но это ошибка. Слишком жесткой щетиной есть риск поцарапать эмаль и повредить десна. Поэтому лучше пользоваться щеткой с мягкими густыми ворсинками. Например, ультразвуковая щетка Impulse Dent качественно очищает зубы благодаря правильному движению щетинок. Быстро и тщательно удаляет все загрязнения, не травмируя десна и эмаль. В дополнение можно использовать ирригатор Impulse Flow. Девайс хорошо очистит даже самые труднодоступные места.
Сладкие перекусы
Любовь к сладкому также вредит зубам. Простые углеводы создают идеальную среду для бактерий, которые вызывают кариес. Поэтому нужно сократить сладкие перекусы и заменить их на полезную еду.
Жевательная резинка
Задача жевательной резинки — выработать больше слюны, чтобы собрать остатки пищи. Для этого требуется всего 3-5 минут. Но по факту большинство людей жуют жвачку значительно дольше. Если ежедневно использовать жевательную резинку, пломбы могут расшатываться и выпадать.
Пишите в комментариях, как вы следите за состоянием зубов. Подписывайтесь на канал. Здесь вы узнаете много полезной информации о поддержании красоты и здоровья.
Читайте еще: