И достичь душевного равновесия в бане поможет мелисса. За любовь к ней пчёл её ещё называют пчелиной травой. А пчёлы плохого не посоветуют. Чем полезна мелисса в бане? Мелисса известна с давних времён и активно используется в медицине. Она богата эфирными маслами, в которые входят цитронеллаль, цитраль, гераниол, витамин С (до ста пятидесяти мг), дубильные вещества (примерно 5%), олеановая, кофейная и урсоловая кислота, смола и т. п
И именно такое сочетание полезных компонентов сделало мелиссу — лучшим успокаивающим средством.
Возьмите мелиссу в парную, если: мелисса обладает успокаивающими свойствами и может помочь снизить уровень стресса и беспокойства. Она может также улучшать настроение и способствовать снятию нервного напряжения; мелисса облегчит засыпание и улучшит качество сна; она поможет поддержать здоровье пищеварительной системы. Антибактериальные свойства помогут в борьбе с нарушениями микрофлоры кишечника, улучшить пищеварение и снизить симптомы синдрома раздраже