И достичь душевного равновесия в бане поможет мелисса. За любовь к ней пчёл её ещё называют пчелиной травой. А пчёлы плохого не посоветуют.
Чем полезна мелисса в бане?
Мелисса известна с давних времён и активно используется в медицине. Она богата эфирными маслами, в которые входят цитронеллаль, цитраль, гераниол, витамин С (до ста пятидесяти мг), дубильные вещества (примерно 5%), олеановая, кофейная и урсоловая кислота, смола и т. п
И именно такое сочетание полезных компонентов сделало мелиссу — лучшим успокаивающим средством.
Возьмите мелиссу в парную, если:
- вас накрыло стрессом:
мелисса обладает успокаивающими свойствами и может помочь снизить уровень стресса и беспокойства. Она может также улучшать настроение и способствовать снятию нервного напряжения;
- одолела бессонница:
мелисса облегчит засыпание и улучшит качество сна;
- есть проблемы с ЖКТ:
она поможет поддержать здоровье пищеварительной системы. Антибактериальные свойства помогут в борьбе с нарушениями микрофлоры кишечника, улучшить пищеварение и снизить симптомы синдрома раздраженного кишечника;
- болят мышцы или голова:
мелисса — хороший спазмолитик, и в совокупности с успокаивающим эффектом, поможет вам расслабиться физически и душевно.
В парной мелисса отлично дополнит запах классических веников — дубового и берёзового
Подписывайтесь на наш канал, чтобы париться вкусно и с пониманием дела.