- Спокойно отстаиваешь свою позицию
- Делаешь то, что считаешь для себя лучшим
- Не поддаешься давлению и манипуляциям
- Не даешь другим привить тебе чувство вины
- Готов выслушать другого и решить вопрос к своей пользе
- Сам контролируешь свою жизнь и добиваешься того, чего хочется
- Решаешь возникшие проблемы без истерик и лишнего стресса
А что больше всего подтачивает уверенность?
Знаю по себе – это страх. Страх жрет энергию. Страх дает другим рычаг давления на тебя. Страх сбивает с истинной цели (хочу 3-комнатную квартиру в центре, но боюсь не потянем, поэтому ставлю целью малосемейку в д. Хрюкино).
Причем, это может быть любой страх, даже тот, который вроде бы ежедневно не влияет на уровень жизни. Например, страх стоматологов.
Но он есть. И есть та ситуация, в которой он возник и о которой чаще всего не хочется вспоминать. И очень много энергии тратится именно на это – удержать в бессознательном воспоминания и установку: «Мы об этом не думаем».
А если таких ситуаций и воспоминаний много? Вот и не хватает энергии на действительно необходимые именно сейчас вещи. На то же спокойствие при отстаивании своей позиции.
А сколько нужно времени, чтобы убрать страх? С методом ДПДГ чаще всего достаточно 4 занятий, а иногда и одного.
Месяц! Всего месяц. И прекратится слив энергии. И уверенность получит дополнительную подпитку. И легче будет сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Хочешь?
Тогда записывайся на бесплатную ознакомительную встречу (30 минут в формате видеосозвона). Там мы разберем твою ситуацию и наметим план работы.
Для записи напиши мне в лс https://vk.com/im?sel=-218319509
В неделю беру не более 5 человек.
