Найти тему
Vitateka

5 главных витаминов для красивой кожи

Витамин Е

Его основная функция - это защита от солнечных лучей. Он позволяет избежать дряблости кожи и предотвращает появление морщин и пигментных пятен.

Витамин А

Без достаточного количества витамина А может появиться сухость кожи, зуд и другие несовершенства, например, склонность к высыпаниям и акне.

Витамин С

Помогает вырабатывать коллаген — тип соединительной ткани, которая сохраняет кожу упругой. Это также мощный антиоксидант, защищающий кожу от свободных радикалов и снижающий вероятность развития рака кожи.

Витамин D

Играет важную роль в поддержании тонуса и упругости кожи и замедляет её старение. Также он может помочь в лечении псориаза.

Витамин K

Помогает при определенных состояниях кожи, таких как: растяжки, сосудистые звездочки, шрамы, пигментация и темные круги под глазами.

Будьте здоровы вместе с vitateka 💚