Безвыходной ситуацией называется та, простой и естественный выход из которой нам не нравится (известное высказывание)
Иногда текущие проблемы кажутся нам нерешаемыми, безвыходными. Это происходит потому, что наше сознание, не желая напрягаться, просто прячет простое и очевидное решение. Нет решения – и делать ничего не нужно. Иди вон, поешь, отдохни, расслабься…
Но современная психология давно научилась «обманывать» ленивый мозг. Он наотрез отказывается искать решение проблемы, потому что в будущем придется напрягаться, что-то делать? Хорошо, давайте попробуем зайти с другой стороны.
Давайте спросим его так, чтобы мозг подумал, что проблема уже решена, и ему не придется ничего делать с этим в будущем. В таком случае у него не будет причины прятать решение, и вы сможете получить доступ к «заблокированной» информации.
Как это сделать?
Представьте себя через десять-пятнадцать лет. Представьте себя успешной, благополучной и состоявшейся, вы-будущая давно разрешили проблему, которая тяготит вас сейчас. Вы-будущая добились всех целей, которые вы перед собой ставите сегодня, реализовали все ваши нынешние желания и вполне довольны собой.
Вы присутствуете на приеме, устроенном в вашу честь благодарными клиентами (или читателями, родственниками, может быть, кем-то еще?). Люди произносят хвалебные речи, благодарят вас-будущую, восхищаются вами. Посмотрите внимательно, во что вы одеты? Какая у вас прическа? Какие аксессуары?
Вы-будущая получаете дорогие подарки, огромные букеты цветов, жмете руки, отвечаете на благодарности. Весь вечер вы находитесь в центре внимания.
Наконец, гости вечера расходятся, и у вас появляется возможность подойти к себе-будущей. Конечно, вы-будущая очень рады видеть себя, обнимаете, угощаете и готовы искренне ответить на все вопросы.
Спросите себя-будущую, как ей удалось разрешить вашу проблему? Как она это сделала? Какие действия были предприняты? Что она сделала сначала? Что потом? И что в итоге получилось? Внимательно выслушайте ответ.
Как правило, в этот момент ваше подсознание предложит вам вполне рабочий вариант преодоления ваших нынешних трудностей. Иногда он весьма неожиданный.
Одна моя знакомая спросила у себя-будущей, как преодолеть страх демонстрации себя, своей несовершенной внешности на видео? Как осмелиться начать проявляться в соцсетях?
«Ох, дорогая - она-будущая закатила глаза. – Ты не поверишь, но на самом деле всем абсолютно все равно как ты выглядишь. Люди все равно думают исключительно о своих проблемах, и если ты сможешь им помочь, они даже не заметят твоих недостатков. Более того, скажу тебе, если твоя помощь окажется исключительно полезной, они дофантазируют и улучшат твою внешность в собственном воображении. Сама удивишься, какой красавицей ты станешь в их глазах».
Поблагодарите себя-будущую, договоритесь встретиться еще раз и уходите.
Только что вы получили совет от своего подсознания. Не отвергайте его! Обдумайте хорошенько.
Сейчас, когда вы вернулись к я-сегодняшней, ваш мозг «проснулся» и, скорее всего, попробует начать подкидывать вам сомнений и возражений. Отложите их в сторону. Доверьтесь себе. Попробуйте начать действовать так, как подсказала вам вы-будущая.
Ведь как минимум один выход из ситуации вы теперь знаете, не правда ли?
А какие способы поиска решения в кажущейся безвыходной ситуации знаете вы? Расскажите в комментариях, давайте обсудим!