Вот реально, ты кайфуешь от своих задач на работе, или только и думаешь о предстоящем отпуске? Большинство вот про отпуск думают.
А если это так, то либо работа не твоя, либо работа не твоё ))
По факту, забота о счастье – это личное дело каждого, никто не обязан делать нас счастливыми! Никто, ни родители, ни начальник, ни муж или жена. Если это осознаешь и примешь, то уже полдела сделал(а).
Но вернемся к работе, и начнём с самых крутых исследованиях «счастья».
1. World Happiness Report
Это ежегодный отчет ООН об уровне счастья в разных странах мира
2. Gallup's State of the Global Workplace
Исследование компании Gallup о вовлеченности сотрудников
3. The Science of Happiness at Work
Исследование Greater Good Science Center о влиянии практик, способствующих счастью на рабочей месте
4. The Happy Employee: Happiness and Job Performance
Исследование ученых из Университета Оксфорда о взаимосвязи между счастьем на работе и производительностью сотрудников
5. Employee Job Satisfaction and Engagement
Исследование Society for Human Resource Management (SHRM) о вовлеченности и удовлетворенности сотрудников
6. The Impact of Employee Engagement on Performance
Исследование Towers Watson о влиянии вовлеченности сотрудников на производительность компании
Результаты их работы – это огромные статьи 😅
Но все они подчеркивают важность создания рабочей среды, которая способствует счастью и удовлетворенности сотрудников.
Попробую тезисно перечислить основные выводы:
1. Счастливые сотрудники более мотивированы и продуктивны.
2. Сотрудники более склонны оставаться в компании, где они счастливы.
3. Вовлеченные сотрудники обычно проявляют больше инициативы и способствуют культуре инноваций.
4. Счастье на работе способствует лучшему сотрудничеству и взаимодействию между коллегами.
5. Удовлетворенные рабочей средой сотрудники более успешно справляются с повседневными вызовами.
6. Компании, которые создают положительную и счастливую рабочую среду, привлекают и удерживают высококвалифицированных сотрудников.
7. Счастливые сотрудники имеют тенденцию иметь более высокий уровень физического и эмоционального благополучия.
Т.е. удовлетворенность сотрудников — это не только потребность работодателя, но обязанность каждого члена команды. Такой вот win-win.
Ты счастлив, соответственно эффективен.
Эффективен, значит полезен для бизнеса, и бизнес тебя за это поощряет.
Так что хватит думать про отпуск, думай как быть полезным!
А чтобы легче думалось, вот несколько советов (ТОП-8):
1. Забота о взаимоотношениях
Каждый из нас - уникальная личность. Кривой, косой, другой – все классные! Вложи усилия в развитие понимания и уважения между коллегами какими бы они не были. Взаимодействие на основе доброжелательности и открытости создаст гармоничную атмосферу. В жопу лукавство и подковерные игры! Если эти смертные грехи поддерживает высшее руководство, но смело меняй работу.
2. Проявляй эмпатию
Поставь себя на место других. Хватит думать, что ты один работаешь, а остальные хер пойми, чем заняты. Способность понимать и поддерживать коллег в их радостях и трудностях укрепляет связи между нами. Друг познается в беде, а настоящий друг может искренне разделять и твою радость.
3. Обучайся и обучай
Всегда есть что новое для изучения и обучения. Обмен опытом и знаниями помогает создать благоприятное и вдохновляющее рабочее окружение. Плюс конечно же растёт и эффективность команды в целом. Считаешь себя уже ультра-профессионалом – считай ты уже проиграл.
4. Поддерживай открытость
Смело выражай свои идеи и мнения. Коллаборация и обсуждение позволяют находить инновационные пути к выполнению задач. Сила в правде (с)
5. Развивай творчество
Попробуй подойти к рутинным задачам с творческим взглядом. Экспериментирование и поиск нетрадиционных решений привносят в работу удовлетворение. Однажды я видел, как уборщики мусора закидывали пакеты в грузовик как волейболисты, а их коллега был в роли вратаря. Думаете они скучали в этот момент? )
6. Отдыхай и расслабляйся правильно
Не забывай о времени для отдыха и восстановления. Эффективный путь к радости – забота о собственном физическом и эмоциональном благополучии. И это не сериалы и пивасик: сходи в баню, спорт.зал, на картинг, возьми уроки тенниса и пр.
7. Поддерживай равенство и уважение
Уважение создает гармоничное рабочее пространство. Поддерживай инклюзивность и цени множество талантов каждого члена команды. Мы все разные и это круто! Мы ж не нацисты )
8. Помни о целях
Вдохновляйся общими целями и результатами. Энтузиазм и настойчивость помогают достичь успеха. А если ты не знаешь куда идти, то какая разница куда идти (Это из «Алиса в стране чуде»). Ты ж не говно в проруби ) У тебя же есть и личные цели? Вот и попробуй их синхронизировать с корпоративными.
Ну, на словах всё легко )
А вот наши установки, эго и прочите тараканы не позволят выполнить и одного из этих пунктов - этот список подойдет больше для осознанных товарищей.
Но не расстраивайся ) С этим можно работать.
Я прекрасно помню, как и в моей жизни был период токсичности. А по факту, у меня не было личной цели, да и корпоративные я особо не разделял (справедливости ради - они тоже были не сформированы).
Резюме:
Если у тебя есть своя цель (не мечты), то иди по этим 8 пунктам и будет тебе счастье как в личной сфере, так и в корпоративной.
А если цели нет (только признайся себя честно), то займись-ка в первую очередь этим вопросом.