Многие люди путают эти термины или смешивают их.
Что не сложно, так как между ними действительно есть сходство.
Если же начать их разграничивать, то решатся многие проблемы в общении с другими людьми.
"Я понимаю тебя" – это фраза про логическое понимание.
Можно понять ситуацию человека.
Можно понять его мотивы, логику, состояние и прочее.
Как говорят НЛПерцы:
"Каждый человек в каждый момент времени совершает лучшее действие, на которое способен с учетом ситуации, своих знаний, умений, состояния и способности оценить эту ситуацию".
Однако понять не значит принять или согласиться.
Потому что человек мог из самых лучших побуждений совершить ошибку.
Понятно, почему он это сделал.
Но это не значит, что это перестало быть ошибкой.
А ошибки лучше исправлять
"Я принимаю тебя" – это способность воспринять человека таким, какой есть.
Даже если не получается понять!
Те же НЛПерцы говорят:
"Всегда можно искренне сказать "Я бы поступил так же.
Потому что если бы вы оказались в идентичной ситуации: родились у тех же родителей, с той же генетикой, так же воспитывались бы, оказывались бы в тех же ситуациях, то вы буквально были бы как этот другой человек, и поступили бы точно так же".
Принятие, что человек – такой, позволяет перестать пытаться его исправить или переделать.
И это снимает огромной количество напряжений.
Ну а "Соглашаюсь с тобой" – это своего рода комбинация из понимания и принятия.
Со-гласен – значит "в один голос", говорить вместе.
Как было написано в начале – многие люди путают эти понятия.
Им скажешь "Я тебя понимаю", а они воспринимают это как принятие или согласие.
Поэтому для улучшения общения лучше сразу уточнять.
Например, понимание и принятие без согласия: "Я понимаю, что ты имеешь в виду, и это твое право поступать так, но я с этим не согласен".
Убрав подобные иллюзии у себя и у других, вы поможете всем участникам общения.
Сергей Крутов, Академия Общего Развития