Если принять за аксиому, что сюда мы приходим для душевной эволюции, то другие лишь наши кривые зеркала. Я в это свято верю и ежедневно вижу подтверждение в жизни.
Все, кто нас цепляет - учителя в разных проявлениях. Особенно сложно "даются" нам кровные родственники и партнеры для жизни. Они - главные в сонме живых и святых учителей для нашего душевного созревания.
Радуйтесь им и любите. Даже на расстоянии. Именно они ведут вас по золотому пути духовной эволюции.
Ни книги, ни наполовину живые - наполовину "мертвые" товарищи шоу бизнеса с экранов ТВ, ни прописанные в "святых" источниках фигуры, - не научат нас жизни так, как те, с кем у нас есть сильная эмоциональная связь.
Бесполезно бежать от тех, с кем бывает очень плохо. Можно удаляться на расстояние, но в душе "носить" обиды и ждать повода кинуть "камешек" вслед.
Такая стратегия к развитию не ведет, а регресс обеспечивает.
Если реально плохо, то можно и нужно уйти, чтобы сделать свою внутреннюю работу. Принять, понять и отпустить мысли и чувства по поводу человека, принимая отношения с ним, как свой текущий урок.
Иначе, пока урок не осознан и не выучен, похожие ситуации будут сыпаться на нас, как "из рога изобилия".
В своей клиентской работе за 25 лет практики я вижу, что все, что с нами происходит - это о нас и для нашей духовной эволюции.
Увидеть то, что цепляет в отношениях с конкретным человеком и понять свой душевный урок с ним, - это создать новый экологичный тип поведения. Это альтернатива привычных обид и разрушительной злости, тщательно утрамбованной в подвалах собственного бессознательного.
Придется искать активные новые способы. "Подставить 2 щеку" не сработает. Это разрушительная установка поддерживает пассивность и подкрепляет рабскую психологию, которая тормозит развитие.
Творят свою эволюцию люди душевно активные. Кто ищет границы созидания: не разрушиться в отношениях самому и не разрушать других.
Терпеть не надо. Надо искать тот способ реакции, который сделает нас сильнее. Победить свои чувства, страсти и низкие эмоции - вот настоящая эволюция. С этим я работаю в терапии.
Только после принятия, понимания и адекватного обращения со своими чувствами человек становится свободным и может в полной мере жить свою жизнь, а не быть марионеткой на веревочке чужих чувств и манипуляций.
Других пусть делают, что хотят. Главное - что делаешь ты.
Есть два сложных, но универсальных урока для личного развития.
Первый урок в том, чтобы научиться ВОВРЕМЯ слышать, слушать, понимать СВОИ ЧУВСТВА. И на их основе СРАЗУ говорить твердо, четко, спокойно: "нет" или "так со мной нельзя".
Второй урок сложнее. Он в том, чтобы промолчать, уйти, не выдать разрушительную реакцию, которую хочется выдать или ее ждут.
Осознанная невключенность требует океанической силы воли и твердого намерения скалы, чтобы именно так работать над собой.
Но оно того стоит, друзья. После нужного "бездействия" ощущение силы утроится. Значит, все правильно. Ты победил своих драконов.
Когда моя работа над собой привела меня к пониманию своих чувств и способности вовремя уйти, моя жизнь стала МОЕЙ.
Стало легко уйти от обдумывания чужих реакций. От бесполезного проживания, накинутых на меня чужих проекций. Удается вовремя выйти из сценария "прокручивания" того, что же человек имел ввиду и как ему теперь лучше ответить.
Никак. Или сказать, как есть.
Меня теперь все меньше волнует чужая реакция. Я отвечаю за себя.
Меня заботит, что чувствую и делаю я. Именно моя реакция ведет меня к эволюции или отбрасывает назад - к примитивной борьбе за выживание в смехотворных эго-доспехах "я права" или "я круче всех".
Как приятно быть не круче, а просто жить и делать свое дело. Для этого достаточно увидеть в каждом человеке своего учителя.
Глубинная психологическая работа творит чудеса.
Хороших учителей вам, друзья.
Софья Сулим
