🖥Все источники информации разрываются на части от статей и исследований про сахар,давайте разбавим это и поговорим о соли,которую не так давно считали белой смертью.
🧬Соль-это незаменимое пищевое вещество, которое представляет собой соединение натрия и хлора.Она не синтезируется в организме,поэтому человек должен получать данный элемент из продуктов питания.
🍔К счастью или нет,соль содержится фактически в каждой пище,даже без учёта её добавления.
❕❕❕Именно поэтому большинство людей перебирают,употребляя 10-12 грамм соли,при норме 1,5-4 грамма.
❗️❗️❗️Избыток соли-причина заболеваний сердца, сосудов,повышенного артериального давления,отёчности, нарушения функции почек, воспаления.
❌Особенно опасен переизбыток соли при заболеваниях почек и повышенном давлении,в данных ситуациях соль нужно строго нормировать!
✅При сокращении употребления соли на 30 % можно спасти от смерти миллионы жизней.
⚠️ВЫВОД:ВСЕМУ НУЖНА МЕРА,ЛЮБОЕ ЛЕКАРСТВО МОЖЕТ БЫТЬ ЯДОМ ПРИ ПЕРЕДОЗИРОВКЕ!
💯БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!