Созависимость – это сложное психологическое состояние, которое порой приводит к неравным отношениям между людьми. Как жертва становится уязвимой и готовой отдавать свои ресурсы ради насильника? Что толкает ее на этот шаг?Давайте рассмотрим выгоды, которые жертва видит или воображает в своем поведении и отношении с агрессором.
1. Желание взять на себя ответственность:
Одна из основных причин, почему жертва попадает в созависимые отношения, заключается в ее желании помочь насильнику и взять на себя ответственность за его проблемы. Многие жертвы имеют склонность к заботе о других, поэтому они часто становятся объектом манипуляций агрессоров, которые играют на их эмоциональных слабостях. Жертва надеется, что ее постоянное поддержание и взаимодействие помогут изменить насильника, и он возьмет на себя ответственность за свои действия. А дальше будет благодарен всю жизнь, за спасение, но такой механизм работает наоборот, агрессор будет еще больше ненавидеть жертву.
2. Иллюзорное чувство контроля:
Еще одним психологическим фактором, побуждающим жертву отдавать свой ресурс, является ее иллюзорное чувство контроля в ситуации. Жертва может ощущать, что контролирует ситуацию, понимает, как управлять поведением насильника, и даже что может его изменить. Это позволяет ей сохранять надежду на положительный исход и побеждать чувство бессилия. Не принятие другого таким как он есть, говорит и отец принятии себя, в бессознательном.
3. Низкое самооценка и потребность в одобрении:
Многие жертвы созависимых отношений страдают от низкой самооценки и стремятся получить одобрение и любовь от других. Они ощущают, что, отдавая свои ресурсы и заботясь о насильнике, они могут заслужить его одобрение и любовь. Они ставят свои собственные нужды на задний план и предпочитают сделать все возможное, чтобы удовлетворить потребности других. Маркером будет частая фраза «я для тебя», «я всю жизнь отдал/а», «я все силы во благо нас», ответ один вас об этом не просили, и вы добровольно отдавали свой ресурс (время, деньги, силы, эмоции и тд.), в ожидании что вас наконец то кто то оценит по достоинству, но суть в том что ценить себя должны вы сами.
Созависимые отношения часто являются результатом неравновесия в психологической и эмоциональной сферах. Жертва, надеясь изменить насильника и помочь ему, готова отдавать свой ресурс.
Созависимость – это неблагоприятное состояние, которое может причинить вред и жертве, и насильнику. Поэтому важно обратиться за поддержкой и помощью, чтобы выйти из этого неблагоприятного круга и обрести здоровые и уравновешенные отношения.