Найти тему
Roman Maestro

«Ростов Дон Бегущий» всегда на высоте. Как мы пили воздух на забеге в День Физкультурника

Отдышавшись после финиша, я стянул майку с гордой надписью на спине «Ростов Дон Бегущий» и принялся ее отжимать, словно только что прополоскал в тазике. Но тазика нигде не было. И даже ливневые грозы, озарявшие полумрак нашей южной ночи, тому не были причиной. Разве только косвенной. С майки лилась, а с копны волос стекала по ушам тонкой струйкой вода моего собственного посола.

Это я уже обсох и немножечко усох. Фото Виктории Савчук.
Это я уже обсох и немножечко усох. Фото Виктории Савчук.

Это был всего лишь четвертый мой старт за все лето. Да и сама серия «12х12», вице-чемпионом которой я был годом ранее, в этом сезоне проходит мимо меня. То лапа болит, то хвост отваливается. И все же лето у меня хорошее, беговое, родниковое, приключенческое. На алтарь будущих побед жертвенным агнецом возложил объемы, окурил дымным благовонием темпового бега свои утренние двадцатки. А тут и якорный старт в Гуково уже виднеется на горизонте, доносятся с берега звучные гимны, звучат торжественные речи. А там легко никогда не было. Потому в это утро надо было с одной стороны - сделать контрольную прикидку, с другой стороны - изобразить на своем ПАНО живописный эскиз, который дорисуем в следующую субботу под бдительным оком художественного руководителя КЛБ «Надежда» Георгия Тимофеевича Драгича.

На старт, внимание, шнурки! Фото Виктории Савчук.
На старт, внимание, шнурки! Фото Виктории Савчук.

Старт был назначен на 6:30 утра. Но это было бессильно нам помочь. Ни тучи над Гребным каналом, ни иллюзия прохладной зари, ни даже День Физкультурника не могли спасти нас от невероятной духоты и влажности. Воздух можно было пить, заранее перемешав его ложечкой.

6км позади, 6км впереди. Счастье на лицо. Фото Виктории Савчук.
6км позади, 6км впереди. Счастье на лицо. Фото Виктории Савчук.

Не знаю как я в ноябре прошлого года пробежал здесь за 44:21, может срезал где-то вплавь, но в этом сезоне я едва заскакиваю на ступеньку вагончика с номером 47. (47:59, 47:57). Улучшить эти феноменальные результаты и обстучать анаэробный порог каблуками кроссовок я и поставил перед собой цель.

Профессор кафедры и бега Петр Самыгин. Фото Виктории Савчук.
Профессор кафедры и бега Петр Самыгин. Фото Виктории Савчук.

Перед стартом профессор кафедры и бега Петр Самыгин поделился своими рухнувшими надеждами на третье место, потому что я, как он полагал, на сборах в Абхазии. Но это все наветы за глаза, я в городе и готов принять бой. Однако третье место и для меня сошло как с белых яблонь дым. Так как до кучи к Арсению Чернову и Эдику Филю добавился Владислав Кириченко. С этим парнем мы зарубались прошлой осенью на арене «Локомотива», где промчались как последняя электричка в депо, да и по его атлетичному виду и решительному взору в это утро было понятно, что бронепоезд стоит отнюдь не на запасном пути.

Уроки левитации. Дорого. Обращаться к Дарье Ткаченко. Фото Виктории Савчук.
Уроки левитации. Дорого. Обращаться к Дарье Ткаченко. Фото Виктории Савчук.

Взяв себя и медный таз в руки, отправился на старт. После разминки по 5:30 на 2км было ощущение, что на меня вылили черпак воды. Что же будет дальше... Как всегда, за минуту до старта, Эдик шнуровал на фарт кроссовки. Чтобы мои планы на призовое место не накрылись медным тазом, вся надежда оставалась на Эдика. Я решил пойти на тактическое коварство. Предложил Пете загнать его стартовым темпом по 2:40. Таким образом устранял со своего пути сразу двух зайцев. Однако Петра хватило только на первые 136 метров. А потом все вернулось на гребные круги своя.

Наглядное пособие по технике бега. Светлана Турова. Фото Виктории Савчук.
Наглядное пособие по технике бега. Светлана Турова. Фото Виктории Савчук.

1й км - 3:47

Арсений наконец-то нашел себе соперника в лице Владислава, Эдик разумно отпустил ситуацию и коллег, а мы с Петей лишь лицезрели как он все далее и далее уходит от нас и без того бегущих на повышенном оптимизме.

Без бутылки в это утро никуда. Ольга Зулкарнеева. Фото Виктории Савчук.
Без бутылки в это утро никуда. Ольга Зулкарнеева. Фото Виктории Савчук.

2й км - 3:55, 3й км -3:56.

Темп был что надо, но я не терял веры в Эдика, что он капнет и я его съем не отходя от кассы. Но тот держал ногу в стремени, а ухо востро. А вот Петя начал сдавать позиции.

Эдик Филь. Пот капает, но Эдик не капнул. Фото Виктории Савчук.
Эдик Филь. Пот капает, но Эдик не капнул. Фото Виктории Савчук.

4й км - 3:59, 5й км -3:58, 6й км - 4:02.

От Петра убежал метров на 50, а вот Эдик от меня на все 100. И тут вдруг вижу на исходе круга как Владислав Кириченко снимает с моих надежд на 3 место медный таз и уносит с собой под DNF в протоколе.

Сан Саныч Киркин. 74 года. В середине протокола. Фото Виктории Савчук.
Сан Саныч Киркин. 74 года. В середине протокола. Фото Виктории Савчук.

Я конечно ожил как старый фикус после обработки минеральными удобрениями. Даже немного добавил, вдруг Влад передумает, бросит таз и бросится в погоню. А ведь на кону был призовой фонд! Кружка, мячик и блокнот.

7й км - 4:05

Так бывает: ты вроде как прибавил, притопил тапок в пол, а скорость падает, машина не едет. То ли свеча отсырела, то ли одно из двух... (посмотрел в поиске как правильно писать слово «отсырела», но тот выдает правильное написание исключительно как «моцарелла»).

Когда хорошо, тогда хорошо. Арсений Чернов. Фото Виктории Савчук.
Когда хорошо, тогда хорошо. Арсений Чернов. Фото Виктории Савчук.

8й км - 3:59, 9й км - 3:58, 10й км - 4:02, 11й км - 4:04, 12й км - 4:03.

Итог: 12км за 00:47:47 (3:59), 3 место. Лучший темп - 3:38, лучший каденс - 201, средний каденс - 185. Средняя длина шага - 1,35 (по личнику).

Арсений - 44:25, Эдик - 46:13, Петя - 49:22.

Девушки: Анжелика Белоус, Светлана Турова, Валерия Семеренко.

Финиш. Гаснут свечи, кончен бал. Фото Виктории Савчук.
Финиш. Гаснут свечи, кончен бал. Фото Виктории Савчук.

Футболку я выжал, но «мироточить» не перестал. Даже спустя 20 минут, став под шланг с холодной водой. Мощи они такие. Напитки от организаторов, улыбки от сотоварищей. Мимо нас пронесли хот-доги.

Результат по Strava.
Результат по Strava.

В честь Дня Физкультурника на Гребном канале был организован грандиозный фестиваль активностей, который начинался как раз с нашего забега в качестве разогрева. По этому случаю призовая тройка рысаков летучих получила призы от ГК «Сокол».

We Are The Champions, My Friends! Фото Виктории Савчук.
We Are The Champions, My Friends! Фото Виктории Савчук.

Я гадал, что в пакетах: то ли линзы от офтальмологической клиники, то ли ключи от квартиры. Однако антистрессовый шарик - это тоже на дороге не валяется. Луплю вот по стенке, соседской. Стресс соседям снимаю.

Пойду выпью чай из кружки, запишу стихи в блокнотик. Да прилягу на подушке, где мой плюшевый енотик?

Короткий видео ролик о нашем забеге (1:00)

«12х12» Первый забег Тимофея. Петр III. Ноги, руки... главное - хвост