Врачи рассказали, какие негативные последствия может вызвать привычка завтракать йогуртом с дольками цитрусовых.
Несмотря на то, что на первый взгляд йогурт вместе с дольками цитрусовых кажется полезным завтраком, спустя время человек может почувствовать дискомфорт в ЖКТ. По данным зарубежных врачей, часто такой завтрак вздутие и даже метеоризм.
Кроме того, такой завтрак не рекомендуется людям с диагностированным гастритом, синдромом раздраженного кишечника, сообщает «Российская газета».
Тем, кто любит завтракать молочными йогуртами, врачи посоветовали остановиться на греческих йогуртах без ароматизаторов и добавленного сахара. В них допустимо добавить ягоды, орехи, яблоки или бананы, отметили специалисты.
Ранее гастроэнтеролог Харлов рассказал, симптомом какого заболевания является боль в желудке.