Недавно мой юмористический рассказ попал в Горячее на популярном сайте и в этот раз комментариев было намного больше чем обычно. Некоторые комментарии я не готов процитировать. Приличными словами они про то, что я врун, ретроград и сукин сын. Кто-то даже прикрепил скриншоты процесса забанивания меня.
При этом, были и два положительных отзыва.
Я это пишу не от возмущения и не для поддержки. Мне на этом примере хочется раскрыть две мысли:
1. Увеличение охвата аудитории неизбежно влечет и увеличение тех, кто будет мягко говоря не доволен вашему появлению.
Когда я смотрел на популярных звезд, я иногда думал об их умении выдерживать хейтеров. Они как обратная сторона медали славы. Многих это останавливает и я могу их понять. Очень по-человечески замечать недовольство нами и беспокоиться об отвержении.
Легко сказать, но понимая ценность вашего пути наверх, будет легче выдерживать хейт. Невозможно нравиться всем, как и невозможно всем не нравиться.
2. Наша психика заточена на поиск негатива. Это одна из базовых программ выживания. Фраза: "ой, какая пушистая киса" могла стоить нашим предкам жизни. По этой же причине негативные новости привлекают сильнее.
Давайте проверим.
Напишите в комментарии или на листочке или просто проговорите 10 критикующих характеристик моей публикации. Не сдерживайте себя. Это же эксперимент)
А теперь приведите 10 хвалебных обстоятельств этой публикации.
Что вам было делать легче?
Как правило, хвалить сложнее и в этом нет ничего ужасного. Просто для того чтобы видеть дальше "бей или беги" необходимы усилия. Выгода этих усилий - умение насыщать свою жизнь радостью.
Спасибо, что дочитали!
Пс. Творчество Василия Клюна вдохновило меня на создание иллюстрации - сердца в технике супремитивизма.
К слову об исскустве, иногда выражать свое позитивное мнение о выставках/кино/книгах сложно еще из-за страха показаться глупым или поверхностным. Безопаснее обесценить. В комплиментах мы становимся более уязвимыми и ошибочно боимся этого.
Автор: Леонид Болотов
Психолог, ACT
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru