Неприятные прикосновения, сальные взгляды, двусмысленные шутки и предложения, откровенные приставания - все это формы домогательства.
Очень часто, когда женщина сталкивается с приставаниями мужчины, у нее закрадываются сомнения: "Может мне кажется?", "Наверное, я нафантазировала все", "Это случайность". На это у меня есть четкая формулировка: если вам кажется, то вам не кажется.
Когда это происходит первый раз, легко растеряться - и это нормально. Приставание часто завуалированно: то в общественном транспорте тесно, поэтому мужская рука оказалась на ягодице, то начальник пошутил про сверхурочную работу у него дома. Да даже если кто-то открыто фотографирует вас, стоит ли поднимать шум? Будет стыдно.
Вот она, причина молчания многих женщин. Стыд. Я, мои подруги, коллеги, клиентки, знакомые девушки терпели домогательства. Это ужасно, страшно, отвратительно. Кажется, что плохая в этот момент ты. К тебе пристали, ты спровоцировала, ты не дала отпор. И пока мы не начали открыто говорить о приставаниях, каждая жила с этим.
Я стала искать статистику и оказалось, что только 9% опрошенных женщин в России сталкивались с харассментом (домогательства на работе). Вы верите этой цифре? Я нет.
Такой низкий процент объясняется несколькими факторами:
- Стыд, страх признаться;
- Работа психических защит;
- Восприятие домогательств как нормы.
Я отлично помню статью, которую прочитала в возрасте 12 лет. Наверняка мама специально оставила газету на столе. В ней женщина рассказывала, как подверглась сексуальному насилию, когда была ребенком. Когда она пришла домой, мама лишь отругала ее за испачканный и порванный новый пуховик. Всё.
Часто девочки, девушки, женщины не заявляют о происходящем, потому что опыт уже показал: мне не поверят. А если и поверят, то скажут, что "это ерунда", "не бери в голову", "если что, бей между ног". Обесценят. Осудят. Раскритикуют реакцию.
Если с вами случилось то, что вызвало много переживаний, вы не до конца понимаете, что произошло, то поделитесь с человеком, которому доверяете. Скорее всего вы не одиноки. Тысячи женщин пережили домогательства в разных формах: вербальные приставания (свист, подзывание "кис-кис", неуместные комментарии, прилюдные оскорбления, навязчивые просьбы познакомиться), фотографирование под юбками, притирания и поглаживания без согласия, преследования, демонстрация порнографии, подсматривание в туалете, примерочной, раздевалке.
Главный критерий понимания, что это домогательство, в том, что оказываемые знаки внимания нежелательны для вас, они вас оскорбляют.
Вы не виноваты. Вы имеете право остановить происходящее. Как? Громко озвучить, что человек совершает непристойные действия. Сказать, что вам неприятно и твердо попросить остановиться. Если это не сработало, то обратитесь за помощью окружающих людей, лучше - к конкретному человеку.
Если вы уже пережили домогательство или насилие, вам трудно справиться с переживаниями, вас преследуют воспоминания, то обратитесь за квалифицированной помощью к психологу или кризисный центр для женщин.
В своей практике я много работала с девушками и женщинами, столкнувшимися с насилием. Я двигаюсь бережными шагами, чтобы повторно не травмировать клиенток, и даю им безопасное пространство для осмысления произошедшего, проживания эмоций на пути к облегчению.
Автор: Заварзина Мария Владимировна
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru