Приветствуем!
На просторах Сети, TV, страницах книг, в различных публикациях ( в том числе материалах нашего канала) можно встретить интересно звучащее словосочетание - эффект плацебо. А что вообще оно скрывает под собой и почему так часто упоминается в рамках различных тем, порой совершенно не связанных между собой?
Первоначально понятие "плацебо" относилось (да и сейчас вовсю относится) к индустрии создания и испытания различных лекарств, но сегодня речь идет о другом применении этого слова, и о том, почему оно применимо практически в любой сфере, в том числе в сфере здорового питания и пищевых добавок.
В присвоенном ему сегодня значении словосочетание "эффект плацебо" символизирует самовнушение, получение как бы положительного эффекта от чего-либо, когда на самом деле изменений никаких нет, либо они настолько несущественны, что не играют никакой значимой роли.
Как подобное может касаться того, что мы едим и добавляем к еде? Точно так же, как и в любой другой сфере. К примеру, прием очень популярных ныне добавок с куркумином. Реальная польза от них не доказана (несмотря на то, что исследования на этот счет ведутся уже не один год, и даже не десять лет), и тем не менее, некоторая часть людей после включения в свой рацион данных добавок может испытать ощутимый прилив сил, улучшение самочувствия, повышение работоспособности, снижение частоты простудных заболеваний и т.д. (обещания на этикетке могут быть самыми нескромными). По сути, вызывать в добавке это нечему, а результат-то вот он, на лицо. Это и есть работа того самого "эффекта плацебо". Как правило, это характерно для особенно эмоциональных личностей.
Подсознание человека - вещь очень неоднозначная и крайне гибкая, которая может выдавать различные сюрпризы. Бывало и такое, что человеку обещали нечто, чего он никак не мог получить от воздействия какого-то предмета "Х", а по итогу он описывал в красках то самое воздействие.
Во многом именно эффект самовнушения оказывает серьезную помощь индустриям продаж самых разных товаров: достаточно дать подсознанию пищу для размышлений, а уж далее оно додумает все само, порой добавляя то, чего нет и быть не может.
Какой-то большой вред от эффекта плацебо бывает на деле редко, чаще это просто оборачивается для человека разочарованием, когда сказка заканчивается. Однако существенный минус все же кроется в том, что вместо того, чтобы тратить время и надежды на то, что на самом деле бестолково и бесполезно, можно было получить реальные результаты от того, что по-настоящему способно дать нужный эффект. Для этого стоит внимательно, трезво и критично относиться к тому, что мы пытаемся использовать в желании получить для себя пользу.